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媽媽手?電腦手?復健師教你五招改善「網球肘」! - 留言討論區

媽媽手?電腦手?復健師教你 5招改善「網球肘」!

文章摘錄:

作者\周晉逸 台南復健科職能治療部組長 長時間抱小孩及餵奶,媽咪們不斷重複這些動作當一超過組織的負荷,便很容易產生受傷和發炎的情形,網球肘其正式名稱為肱骨外上髁炎,凡是手肘外側肌腱、手腕及前臂使用不當或過多的重複性動作均容易引起,網球肘雖然是屬於運動傷害中常見的一種疾病,但其並非是打網球的球員專利,… [看詳細內文]

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