別把愛念碎，這樣管教也能不動怒！

作者＼心理師洪美鈴

什麼時候可以不唸你，我不知道，但我愈來愈有感覺，好像繼續唸你，不會讓你更好。

我其實不確定，如果不在你後面千叮萬囑，你會做你該做的事。(孩子會說，「我也不確定，只知道有想做的事要先做，等做完就會想起該做什麼事了吧！」)

我，也很難放心，如果不在事前諄諄提醒，你能注意到事情可能會有嚴重的後果。…(孩子會說，「我不知道，但你一直講反而讓我更想試試看，我不會像你說的那樣倒楣。」)

然後，我們養成了這樣的循環，一個碎念不停，另一個就充耳不聞；一個百般阻撓，另一個就躍躍欲試。

接著，只好更加碎念不停一更充耳不聞…，更用力阻撓一更躍躍欲試…，無限循環。

反覆地想著，如果希望你的行為獨立負責，我有多少行為正在宣告你必須仰賴我，正在阻止你獨立？我是否真的開始嘗試體認，你是一個獨立的人，有你的權利、好惡、或者能力？

或許在令我不放心的這會兒，我該先定下來看看你，哎呀！你在翹腳看漫畫(可惡，你怎麼這麼放鬆啊！)…你告訴我等一下就好(最好是啦！滿腦袋都是你忘記承諾，我收拾殘局的例子)…我用生命在憋住對你數123，這會兒什麼都不說難道你就會起身？

費了好些力氣才想清楚，如果我把你的狀態視為對我的干擾，我就想要排除，如果我把它視為教養必然的一部分，我就願意接納，並且從中將它看清楚，看看如何能做得更好。

深呼吸，坐到你的面前，你看了我一眼，沒說什麼，我摸摸你的頭，捧著你的臉，看進你靈魂深處地深情告白…「好∼，我…等…你。」

在關係的循環裡拾起我的責任！

2個追蹤

洪美鈴，是心理師，也是兩對雙胞胎的媽媽，過著尋常卻狂亂的小日子，在ㄚˋ雜中尋找心底一片靜土。平凡媽媽求生記，一起成長走下去～

旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩

媽媽經編輯部更新於 2022-01-28

放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！

放心玩更新於 2026-07-09

每次帶小朋友出去玩，最累的不是開車，而是一直想著下一站要去哪、小孩還有沒有地方放電😆。這次入住南投楓樺台一...

放心玩發表於 2026-07-22

帶孩子出遊，最希望找到一間不用一直趕景點、也能讓全家都玩得開心的飯店❤️。這次入住的新竹福華大飯店，就是不少家庭...

伊甸基金會發表於 2025-11-26

（圖說：韓國京畿道障礙福利團體聯合會一行人參訪新北市政府社會局委託伊甸基金會辦理新豐小作所。） ...

別讓一姐不開心發表於 2025-10-19

{桃園美食}大溪伴手禮推薦：「Soyue層玥千層酥燒菓子大溪伴手禮盒專賣店」店家試吃超豪邁，必吃：海鹽焦糖蝴蝶...

王美媽咪育兒生活發表於 2025-08-08

[這篇參加的是2025/1月份的活動紀錄] 現在育兒能參加的活動真的很豐富包含各種職人的體驗，很有趣好玩豐...

大家都在討論