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小睡轉換 四轉三 - 留言討論區

文章摘錄：

趕快存這一篇或分享給需要的朋友。寶寶在四到六個月之間就不需要第四小睡了，開始規律三次小睡。 想要改成三次小睡，必須達成兩個條件輕輕鬆鬆達成清醒時間2～2.5小時至少一次小睡超過1小時。 四轉三的徵兆有哪些呢？ 寶寶主動拒絕第四小睡，媽媽又拍又哄但寶寶就是睡不著。 兩個小時清醒時間似乎不夠放電，造成寶… [看詳細內文]

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別讓一姐不開心 發表於 2025-11-12 

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