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年年有餘靠這條!三步驟糖醋魚輕鬆上桌

變身大廚就靠這道「三步驟糖醋魚」

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作者\矽谷美味人妻

過年怎麼能不來一條魚?還在煩惱的煮夫煮婦這次就來學這道三步驟搞定的糖醋魚吧!讓主廚傳授大家美到翻天的片魚大法,讓炸魚過程更短更有效率,快手也能出好料。

只需要切魚、油炸、勾芡就完成的快手家常料理。金黃香酥端上桌,搭配酸甜的糖醋勾芡醬汁,一聞到這開胃的香氣,誰還敢說今天沒胃口,尤其經過主廚細心研究過的片魚手法,讓魚肉更好分解,輕輕鬆鬆就能把糖醋魚完食,一點也不浪費!

變身大廚就靠這道「三步驟糖醋魚」

材料:

1.黃魚:1條。
2.太白粉:1/3杯。
3.植物油:600g

醃魚材料:

1.鹽:1小匙。
2.白胡椒:1/4小匙。
3.蛋:1顆。
4.米酒:1大匙。
5.薑末:15g

糖醋醬材料:

1.番茄醬:45g
2.糖:75g
3.白醋:80g
4.水:125g
5.太白粉:1大匙。
6.醬油:1大匙。
7.鹽:1/2小匙。
8.香油:1大匙。

配料:

1.紅甜椒:20g切絲。
2.黃甜椒:30g切絲。
3.洋蔥:半顆切絲。
4.青蔥:半根切絲。

準備工作:

1.黃魚以廚房紙巾擦乾水分。

2.薑切末,紅黃甜椒、洋蔥、青蔥切絲。

3.將植物油加熱至170〜180度C。

4.將番茄醬、糖、白醋混合成糖醋汁,將水加入太白粉混合成勾芡水。

作法:

1.在魚身1/3處斜刀下刀,不切斷魚骨,深度切至魚肉約2/3處後往魚頭的方向平切。接著在魚身的2/3處、魚尾處重複。

變身大廚就靠這道「三步驟糖醋魚」

2. 切好的魚加入鹽、白胡椒、蛋、米酒、薑末醃約10分鐘後沾上太白粉,以約180度C的油炸至金黃。

變身大廚就靠這道「三步驟糖醋魚」

變身大廚就靠這道「三步驟糖醋魚」

變身大廚就靠這道「三步驟糖醋魚」

變身大廚就靠這道「三步驟糖醋魚」

變身大廚就靠這道「三步驟糖醋魚」

3.另起一鍋以麻油炒香洋蔥絲、紅黃甜椒絲,加入糖醋汁拌炒至微滾時加入醬油、鹽、勾芡水煮沸,淋在魚上。

變身大廚就靠這道「三步驟糖醋魚」

美味秘訣

1.沾好太白粉的魚,可輕輕拍除多餘的粉避免沾粉過厚。

2.可在油鍋內插入竹筷,若竹筷周圍冒出小泡泡代表油溫接近可油炸的溫度。

3.炸魚時可抓住魚尾,魚頭不碰到油,再以湯勺將熱油從魚尾處往下淋。魚身呈淡金黃色後把魚頭浸入油內炸20〜30秒,再把魚身浸入油內,兩面炸熟。

4.甜度可依喜好斟酌調整,亦可加入鳳梨、番茄、檸檬汁等,增添水果香氣。

光看到影片的畫面與料理情形,是不是讓你已經口水流滿地了呢?

想當初主廚在製作這道糖醋魚的時候,可是讓美味生活團隊集體暴動呢!快準備好一大碗白飯,美味開動吧!

矽谷美味人妻】授權轉載 原文出處【變身大廚就靠這道「三步驟糖醋魚」

關於作者與本篇文章

HowLiving美味生活 矽谷美味人妻KT

謝凱婷為人氣料理部落格「矽谷美味人妻」創辦者,是料理研究家,食譜作家和食物攝影師,並出版多本暢銷食譜著作。擅長創意跨國界料理及餐桌氛圍營造,作品常見於國內外各大媒體,並多次接受台灣和美國知名媒體的專訪。目前經營
「美味生活 HowLiving」料理網站,與丈夫和兩個女兒,定居北加州矽谷。


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