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影片紀錄實測！168間歇斷食三餐照吃7天體脂降2.5％，執行方式大公開！ - 留言討論區

黑面蔡媽媽影片紀錄實測！168間歇斷食三餐照吃7天體脂降2.5％，執行方式大公開！

文章摘錄：

文／黑面蔡媽媽 34歲的我踏進運動世界，當時覺得這一切起步好像太晚，畢竟年紀一把代謝變差，再加上產後身材走針的速度快到像高鐵一樣；但憑著一股不服輸的心，外加血液裡還流著任職記者時期的實驗精神。於是走在運動路上的這五年，很多事情我都想去試試，摸索出合適自己生活方式的無痛塑身方式。 繼之前實驗天天在家進… [看詳細內文]

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