心血管疾病3分鐘要你命!營養師提醒小心常吃下肚的「氫化油」 - 留言討論區
文章摘錄:
作者\許育禎營養師 近年來飲食太精緻、沒時間運動、壓力太大成為國人健康的隱憂,尤其是飲食部分,很多人覺得自己飲食已經很清淡了,為什麼血管還是堵塞?其實有一種壞油,隨處隱藏在各個角落,我們不知不覺就吃下肚了,久而久之就成為我們健康的一大殺手,今日就來跟大家介紹這種不太優,卻又經常吃到的油脂-氫化油。 … [看詳細內文]
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