我感冒了！還能運動嗎？ - 留言討論區

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作者＼曹育翔 人難免會有感冒的時候，我感冒了？能運動嗎？運動好嗎？今天來幫助大家解惑一下，以下分成感冒初期、感冒後期及運動完免疫下降三個部分來說明。 一、感冒初期，如果懂得檢視自己的症狀，是有助於改善身體狀態，避免惡化以及縮短感冒的時間。 在醫學上一般性感冒區分成上呼吸道感染（脖子以上）以及下呼吸道… [看詳細內文]