水果是原型食物，多吃也沒關係？營養師破解3大營養迷思！ - 留言討論區

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作者＼生活報橘 明明已經減少吃澱粉、多攝取水果，怎麼體重計上的數字還是掉不下去？明明半夜2、3點才睡，卻還是早上6、7點就自然醒，你覺得這真的是「睡飽」了嗎？ VidaOrange生活報橘這次特地專訪目前擔任《晨光健康營養專科諮詢中心》院長的趙函穎營養師，請她帶我們一起來破解幾個診所患者常見的「營養… [看詳細內文]