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營養師解析⟫吃糖、吃冰、喝冰水容易經痛？迷思一次看！ - 留言討論區

文章摘錄：

經痛，是許多女生每個月都會經歷的痛苦，想要預防或改善經痛，網路、長輩總是說可以吃黑糖、紅糖、還有避免喝冰水等等，營養師在這篇專欄中，以西醫與營養學角度來說明這些食物是否具有改善經痛，或者還是會讓經痛更嚴重！    解析一⟫吃冰、喝冰水會引發經痛嗎？ 過去常說女生吃冰或喝冰水會造成… [看詳細內文]

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