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營養師解析⟫喉嚨痛怎麼辦？1分鐘了解快速緩解喉嚨痛吃什麼！ - 留言討論區

文章摘錄：

新冠肺炎的症狀中，喉嚨痛是最難忍受，且會隨著長新冠症狀持續好幾個月！喉嚨痛怎麼辦、喉嚨痛要吃什麼？讓好食課營養師分享飲食原則，帶你快速舒緩喉嚨痛。解析一⟫喉嚨痛吃什麼 喉嚨痛容易沒食慾，但此時吃足營養及熱量十分重要，充足的蛋白質可幫助我們恢復體力及修復受損組織，並提升我們免疫力，讓我們能早日康復，但… [看詳細內文]

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小玉媽咪 發表於 2026-01-07 

熱愛美食的我．除了餐餐外食．還因為工作關係也經常久坐．加上很少運動關係．長時間下來經常感到不順暢．因此酵素一直都...