營養師解析⟫補對營養選鯖魚！挪威鯖魚的EPA、蛋白質與日常料理一次掌握 - 留言討論區
文章摘錄：
疲倦不一定是沒睡飽，也可能是工作、壓力所引起！在營養上，也可能是缺鐵、好油攝取不夠引起慢性發炎導致！鯖魚，尤其是挪威鯖魚富含著omega-3脂肪酸，能幫助抗發炎，也含有豐富蛋白質、維生素D等營養，是提升氣色與補充營養的「超級食物」！ 如同鮭魚大多來自於挪威，台灣市場或餐廳中肥美的鯖魚也… [看詳細內文]
推薦閱讀
旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！
僵直性脊椎炎結構惡化：對患者生活有何影響？
僵直性脊椎炎結構惡化，對患者生活有何影響？請醫師解說。 ※本文由 照護線上 授權使用，未經同意，請勿擅自轉...
晚期頭頸癌治療新趨勢，「圍手術」整合治療結合ICI免疫檢查點抑制劑，為患者建立防線降低復發風險，專科醫師圖文解說
「曾經遇過一位令團隊印象深刻的案例，患者是50歲的中壯年男性，平時在工地工作，是家庭的經濟支柱。由於長年有菸、酒...
3C世代營養守護寶貝視界生活|正版授權人氣IP+高規格黃金比例配方| Mmomochan沫沫將-蓋比的娃娃屋系列-全方位葉黃素
我們家一般日常是不太給小孩使用3C用品的，在現代3C育兒越來越普及的狀態下，我們家還是盡量"堅守"防線~🛡️但王...
跟上國際脈動！圍手術期免疫治療幫助胃癌患者降低復發風險、提升長期存活，專科醫師圖文解說
胃癌長年位居國人常見癌症之一，即使接受手術切除，仍有相當比例患者在術後面臨復發風險，讓「治得了卻難守住」成為臨床...
骨頭一斷，生活全亂，骨鬆恐致失能又致命！端午節觀察「駝、矮、痛」骨骼優化健康管理，守護全家幸福（圖文懶人包）
端午節習俗掛艾草、飲雄黃以驅除「五毒」，祈求家人平安。很多子女趁端午返鄉，卻發現爸媽似乎「縮水」了？甚至走路開始...
我要回應