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爸媽的育兒必修課：按摩幫助寶寶好入睡 - 留言討論區

爸媽的育兒必修課：如何讓寶寶睡過夜？

文章摘錄：

作者＼誰是寶貝 挪威研究團隊發現：嬰兒沒睡好，5歲開始容易難管教、易有暴力傾向。 對新生兒來說睡覺與進食是他們一天當中最重要的事，為了讓他們能夠快速長大，除了進食外更必須透過大量地睡眠來幫助成長。 0~1歲是建立睡眠習慣的關鍵期，臨睡前的按摩幫助寶貝，更安穩進入睡眠周期，每天只要5分鐘輕鬆掌握寶貝好… [看詳細內文]

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鍾小殷 發表於 2026-01-27 

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