生酮飲食遭熱議!減脂、抗癌、治糖尿病有奇效? - 留言討論區
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夏日來臨,減重、減脂又再度成為民眾關注的重點之一,怎麼吃才能有效減脂?資深營養師袁毓瑩表示,生酮飲食被視為具有良好減脂效果的飲食方式之一;然而,[color-1]力行生酮飲食須搭配嚴格的飲食控制,並建議由營養師或醫師監控個人身體狀況,以利維持健康[/color-1]。 生酮飲食 (Ketogenic… [看詳細內文]
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2017-07-21 06:33:33