產後胸部大作戰影音教學：拯救布袋奶恢復彈性
作者＼Demi
記得當時生完第一胎的時候餵完母乳完全退奶後，某天洗完澡照鏡子，發現自己的胸部沒有做產後胸部按摩就像洩了氣的汽球一樣乾扁又鬆軟坍塌！好噁心！當時真的很難過流下眼淚~一直無法接受事實！
想當初懷孕之前我的胸部雖稱不上特大！但是卻很挺很渾圓！很滿意自己的胸型。而且以前老公也常常會幫我按摩胸部讓我胸部都很有彈性！對自己的胸部還算滿意！所以一定要做產後胸部按摩。
可是哺乳後卻整個變了樣，變成超級布袋奶~瞬間超級自卑，也不敢讓老公看到，就這樣不知不覺得自卑到懷了第二胎寶弟。我想說我終於可以封肚了不用再生小孩了！到了卸貨的那一天，心中暗許，我絕對不能再像第一胎一樣！我開始每天洗完澡很認真的按摩胸部搭配豐胸保養品。
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皇天不負苦心人！讓我努力按摩了半年多之後，我的胸部恢復了以前的彈性，不再鬆垮了，然後我也會穿夜寢內衣讓鬆垮外擴的胸部回到集中托高的位置！現在罩杯也升級了真的讓我超級開心的！
真的覺得我的努力沒有白費，自己也超級感動的，後來很多產後媽媽問我到底怎麼辦到的？為什麼一點也看不出來胸部縮水？
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因為我平常都在開團購真的每天有回不完的私訊，後來想到好方法就覺得我乾脆直接拍成影片分享給大家看好了！請大家直接照的影片按摩唷！已經有很多產後媽媽照著影片做都成功了喔！
希望可以幫助到一些，跟我一樣面臨胸部縮水乾扁的新手媽咪們，希望妳們也可以恢復以往的胸部好好的保養喔！但是真的要有恆心毅力~努力不懈！大家一起加油吧！
記得告訴自己~只有懶女人沒有醜女人喔！共勉之！
【Demi Wei-黛咪麻麻】授權轉載 原文出處【產後胸部大作戰影音教學：拯救布袋奶恢復彈性】
想問～我現在哺乳也可以這樣按嗎？
精油是用那家的，小孩吃到，沒關係嗎？！
請問
我的小孩都已經快4歲了
這樣來得及嗎??
我都縮水
請問是否應該停止餵母乳才開始做？母乳期間不可用精油吧。
可是，我的反而變小了欸。我哭死了我。第二胎都兩歲多了。還有辦法救嗎？