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秋季感冒一波波！3多飲食增免疫力 - 留言討論區

秋季感冒一波波！3多飲食增免疫力

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【華人健康網 記者駱慧雯＼台北報導】 哈啾！秋意轉濃，近日早晚氣溫變化大，身邊朋友一個接著一個掛病號？咳嗽、噴嚏、鼻水接續發作？中醫觀點認為，這與天氣轉涼、人體陽氣衰微，造成抵抗力下降有關，建議平常可多攝取燉梨子、蜂蜜、百合、白木耳、蓮子等補氣滋陰食材，減輕不適症狀，且調節免疫系統，預防感冒過敏等症… [看詳細內文]

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