吃素比較健康？營養師：不是吃菜而已 - 留言討論區

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作者＼元氣網 「朋友說，我平常吃太多大魚大肉了，吃素對身體比較健康，所以我開始不吃魚不吃肉，每餐就吃飯配青菜，但怎麼覺得體力變差了，感覺比較沒有力氣？」「我阿姨是出家師父，平常吃素，吃得很清淡，沒有大魚大肉，怎麼抽血報告顯示膽固醇偏高？」 什麼是素食？ 常常聽到吃素的人說「我可以吃雞蛋」，也有人說「… [看詳細內文]