脖子、肩頸痠痛？原來問題來自「枕頭」

文章摘錄：

作者＼侯鐘堡脖子痛，其實跟你的枕頭大有相關！所謂低頭族、肩頸症候群的產生是因上班族、低頭族、電腦族因為長期姿勢不良造成肌肉不平衡，導致頸部前傾、圓肩駝背，如同猿人的駝背姿態。其所呈現的狀態像肩頸痠痛、前胸部的悶痛、上胸椎僵硬疼痛或頭痛。除了姿勢不良會肩頸痠痛之外，如果睡覺的時候沒有挑對枕頭，情… [看詳細內文]

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