自己做健康美味的優格&優酪乳：高溫菌、低溫菌、以菌養菌

文章摘錄：

牛妹妹是個愛吃酸的孩子，舉凡水果醋、優酪乳、檸檬汁...都很愛，大概1Y6M時為了測試餐盤讓她初體驗優格，從此一試成主顧，經常吵著要爸爸買整條的優格、優酪乳回來給她吃，所以腸道非常健康每天恩恩都很順暢，有時候還一天兩次讓媽媽好生羨慕。自從跟著牛妹妹一起吃自製優格後，媽媽不只每天也變得很順暢，連皮膚狀… [看詳細內文]

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