菸稅大漲20塊，好爸爸戒菸省錢趁現在！

作者＼媽媽經編輯 Yuting Tsai

香菸越來越貴！自6月12日起，配合菸酒稅法修正，每包菸稅調漲20元，以前一包幾十元的菸已經超過一個便當的價錢！讓許多菸槍們大喊好貴吃不消，如果家中有小孩的癮君子們，何不趁著這次機會一舉剷除煙癮這個壞習慣呢？戒菸只要用對方法，配合專業治療與衛教，成功率至少3成以上，不但保護家人的健康，省下來的費用更是一筆不小的數目呢！

戒不了菸寶寶被送隔離房！為孩子戒菸的有骨氣明星爸

圖片取自＼李㼈臉書。

為了孩子戒菸的藝人不在少數，知名導演蔡岳勳、李㼈、沈玉琳、楊銘威都曾經為了戒菸苦惱不已，最後為了孩子的健康放棄多年菸癮。蔡岳勳出席活動時曾提過，戒菸前1天至少要抽2包半，雖然曾為了準備生小孩而戒菸，但還是無法抵擋菸癮的誘惑。直到兒子出生第3天被診斷出心臟有問題被送進加護病房，他穿著隔離衣看到小孩飽受打針、抽血的折磨，對於自己無法戒菸害了孩子感到很愧疚，從此決定再也不吸菸。

菸齡長達20年以上的老菸槍沈玉琳，與老婆芽芽求子四年多後生下寶貝女兒妍妍，女兒出生後，沈玉琳為了女兒的健康著想，也希望自己能夠活久一點看著女兒長大決定戒菸，並且在臉書上宣告自己已經戒菸成功。

半根也不行！一手菸害自己，二手菸害別人，三手菸害家人 (推薦閱讀：別被騙了！電子菸無法助戒菸，易上癮且更毒！)

不是「在面前抽菸」才會影響孩子健康！女藝人方志友的老公楊銘威為了女兒Mia不只戒掉七年菸癮，就連外出回家也要先洗手換乾淨的衣服，避免外面的二手菸、三手菸傷害寶貝女兒的健康。

其實現在公共場所有較多的禁菸規範，相反的卻很少有癮君子確實執行室內禁菸的規範，所以孩童和家人在家裡反而更容易長期曝露在二手菸和三手菸中。很多人都以為只要不到家人面前吸菸，或是家人不在家的時候才吸菸，就不會有影響－其實看不見的「三手菸」傷害更大。

一旁被強迫吸二手菸的人，所吸到的煙霧已是香菸經過燃燒所釋放出來化學物質，或是燃燒不完全的化學物質，毒性甚至比一手菸還要高。而菸品然燒釋放出的毒性化合物稱之為「三手菸」，即使菸味散去，這些肉眼看不到的毒性微粒，還是會附著在周遭各種物體表面或成為具揮發性的有毒複合物，當皮膚接觸到後仍舊會進入人體影響健康，在環境中可以存在長達三個月以上！

三手菸對寶寶的影響：