蒸大白菜水發燒喝？四個食療治感冒

作者＼蘿瑞娜

昨天蘿小姐在粉絲專頁發出求救訊號，徵求治療發燒跟上呼吸道發炎的偏方，結果各方美女給了蘿小姐相當多好用的資訊，為了回饋大家的鼎力相助，把大家給我的偏方彙整一起，給同樣是在國外不易看到醫生，或是喜歡自然療法的朋友們參考（小白菜豆腐湯跟少商穴或大椎穴放血的治療方法是蘿小姐的中醫師同學給的建議，所以是有醫生掛保證的唷！）
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一、茶飲：
1. 甘菊薄荷茶
2. 蜂蜜菊花茶
3. 德國感冒茶
4. 甘草薄荷茶
5. 薑茶（驅寒可以但有發炎不要喝）
6. 一種草藥
7. 陳皮薄荷桂花茶二、果汁飲品：
1. 溫蜂蜜檸檬水
2. 鳳梨汁
3. 冰糖燉水梨加川貝粉（止咳潤肺）
4. 高c果汁：柳丁或香吉士加檸檬連皮加葡萄壓汁，分多次喝。小孩可以用1/2的檸檬皮就好。
5. 一顆話梅加半顆檸檬沖熱水
6. 金棗茶
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三、湯品：
1. 白菜豆腐湯，不要加鹽！豆腐有石膏可退火，小白菜性寒可解熱2. 大白
菜水舒緩慢性咽炎。半顆大白菜切段，1500cc水煮30分鐘，一大鍋代茶頻喝，約1-2小時許小便3次後，咽腫消去許多，且不甚口渴，煩躁盡除。可用於治感冒、發燒口渴、支氣管炎、咳嗽等。
3. 有助發汗：一點白米加水用調理機打碎，煮沸加少許鹽熱熱的喝
4. 驅熱：蔥白稀飯起鍋前加點鹽巴及加大量蔥花的蛋花湯
5. 香菇雞湯、蒜頭雞湯
6. 蒸洋蔥：整顆洋蔥剝皮後放在碗中，然後放入大同電鍋蒸，然後喝其蒸出來的湯，可以治療久咳

四、保健用品（不需處方籤的藥品）
1. 枇杷膏
2. 維他命發泡錠或綜合維他命+礦物質發泡錠
3. 退燒肛劑、退燒藥（Alvedon退燒止痛，瑞典專用）
4. 電解質水（舒跑）
5. 維他命c
6. 鼻塞噴劑，可緩解鼻塞，瑞典藥局都有在賣，大人小孩都有7. 小撇步：濃鹽水漱口、墊高枕頭睡覺、喉嚨跟鼻孔擦曼秀雷敦吸熱氣(到浴室放熱水把簾子拉起來或擰乾熱毛巾放在面前吸氣)打開增濕機維持室內濕度、溫水洗鼻子、精油泡澡（檸檬、薄荷）
8. 穴位按摩：少商穴或大椎穴放血，滴出一滴黑血即可（解支氣管的熱）。迎香穴(鼻翼兩側-鼻塞流鼻水)和合谷穴(虎口-止痛)
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9. 輕微鼻竇炎處理：溫鹽水洗鼻，用脈衝式洗鼻器能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗進入鼻腔以及鼻竇，繞經鼻咽部再由另一側鼻腔流出。由於它水流輕柔，每秒鐘又有15-20次的脈動 (接近鼻腔黏膜上正常纖毛運動的脈動頻率)，能更有效地清除膿稠鼻涕和細菌毒素等。而在使用時，由於可以採取頭往下彎的姿勢，就解剖學的角度而言，水流很容易從一邊鼻腔流入而從另一邊流出。使用者感覺也比較舒服。
【蘿瑞娜的瑞典主婦手札】授權轉載原文出處【治療感冒小偏方大彙整】