輕微過敏竟釀成長遺憾，博士母親籲父母立刻行動調整體質

台灣小兒過敏盛行率居高不下，但有調查發現，有5成家長有過敏意識，但實際上卻沒有採取行動為寶寶預防過敏，其中甚至有高達7成有看到過敏徵兆，卻還是忽視，不知小小的過敏徵兆，可能帶來大大危機！台灣過敏氣喘暨臨床免疫醫學會邀請中研院心血管疾病與營養流行病學專家-潘文涵博士，將親身經歷拍成影片，呼籲家長現在就採取行動，為寶寶預防過敏。

中研院博士媽媽發現孩子過動症關鍵原因竟是過敏引起

「很多父母跟我一樣，以為小朋友皮膚上有疹子，不斷地抓癢，這些問題不會有什麼影響，但事實上不是這樣。我一開始真的是想不到，我兒子在成長過程中，無法專注、容易分心、發脾氣，甚至發展成過動妥瑞氏症，竟然是因為過敏的緣故。」影片中，潘文涵在一次兒子感冒就診時，才意識到孩子有嚴重過敏，這才回想起孩子一直以來有的小疹子、皮膚搔癢、鼻子不通、張大嘴睡覺這些現象，其實都是過敏的前期徵兆。

從那時起，潘文涵投入了十幾年研究，發現過敏、血清素偏低，以及飲食不當，都是造成過動症的原因，許多過動兒也有過敏體質。這樣的發現也讓她感慨，若及早發現徵兆與過動關聯，也許可以讓孩子的成長少一些遺憾：「我兒子的成長過程很辛苦，若是當年就知道過敏控制的重要，及早發現過敏小徵兆，處理過敏、改善體質，他的成長和學習就不會那麼辛苦，也會減少父母所受的煎熬。」

忽略初期過敏徵兆睡眠、免疫、體格都受影響

台灣過敏氣喘暨臨床免疫醫學會理事長楊崑德指出，多數家長認為「只是一點點過敏不會有事」、「長大後過敏就會好」而放鬆對過敏的警惕，從此讓孩子陷入「過敏進行曲」，併發多種部位的症狀，讓過敏越來越嚴重。且過敏除了造成孩子不適，也會影響睡眠品質、免疫發展、成長發育、心理健康。過去門診中，多次遇過有媽媽發現寶寶夜咳，但誤以為是感冒著涼，等到狀況變嚴重就診時，才發現孩子其實是過敏。這才驚覺孩子哭鬧、情緒不穩、睡不好，是因過敏而引起，且體格發育也受影響，體重比同齡孩子輕，讓家長十分自責。

楊崑德表示，以嬰幼兒來說，皮膚、腸胃、眼睛與呼吸道都是過敏好發部位：「皮膚會看到粗糙、紅腫，臉頰與四肢關節反覆發作紅色癢疹；腸胃像是溢吐奶、腹瀉、脹氣、腸絞痛；眼睛表現包括頻繁眨眼、揉眼、眼睛癢及黑眼圈；呼吸道會看到寶寶呼吸有咻咻雜音、打噴嚏、流鼻水、鼻塞等。」

預防嬰幼兒過敏飲食控制是關鍵

楊崑德表示，除了環境要避免暴露於二手菸、PM2.5、塑化劑、塵蟎等過敏原。由於寶寶面對的環境單純，且免疫系統、腸胃尚未成熟，「飲食」也是家長更需重視的調整體質關鍵。對寶寶來說，母乳是預防過敏的最佳選擇。但若母乳不足，或有過敏體質，可諮詢醫師選擇「精準水解配方」銜接母乳，針對牛奶蛋白中的刺激分子切斷，避免免疫系統過度反應，誘發過敏。潘文涵也表示：「好好控制過敏、改善飲食，一定會為生活帶來翻轉。」並提醒家長充足的蔬果和益生菌／益生質豐富食物，適量的Omega-3食物，少油炸食品是兒童青少年預防過敏體質的關鍵。

【台灣過敏氣喘暨臨床免疫醫學會：如何改善過敏體質？家長要注意哪些初期過敏徵兆？了解預防過敏，「飲食控制」是關鍵】