過年吃大餐鬧脹氣？營養師教你4招緩解脹氣！ – 媽媽經

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過年期間與許久不見的家人們團聚，不可避免的就是餐餐大魚大肉，然而健康問題似乎在這歡樂的氛圍中悄悄亮起紅燈。依據衛生福利部106-108年統計顯示，農曆春節期間急診前十大疾病，腸胃道相關疾病居然佔據榜首，顯示過年期間飲食過量、油膩可能是此現象的元凶！針對此問題，這次好食課邀請陳怡婷營養師（FB粉… [看詳細內文]

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