金鼠到，擺脫「豬式」人生，過年減肥不可不知的六個小技巧

文章摘錄：

『你不需要積極作戰，而是要努力穩固基本盤』每逢佳節胖三斤，仔細一看三公斤！關於減肥這件事，過年假期絕對是最大魔王沒有之一。過年會受到連續多天的大餐襲擊，還有小聚會的零食突襲，多吃少動的情況下，難怪讓之前苦心維持的成果如土石流般崩塌。難道營養師的意思是讓大家在春節期間體重控制放水流嗎？當然不是，我… [看詳細內文]

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