育兒人生可以更事半功倍！阿包醫生告訴你打造美好育兒第二人生不可或缺的＂神隊友＂！

當媽媽之後，是不是都有一種感覺？天天為孩子的事情忙進忙出，即便不在孩子身邊，也是擔心孩子開不開心、安不安全，為人父母之後的「第二人生」，就像孩子的附屬品，自己都不是自己了！如何在親子之間找到平衡點，抓住生活中的小細節，讓第二人生再進化呢？就讓經營超過10萬粉絲的禾馨婦幼診所阿包醫生（巫漢盟醫師），用專業的醫學知識，剷除育兒的重重障礙，讓媽媽省時省力，省下多餘的時間愛自己！

禾馨醫院小兒科巫漢盟醫師，來源：阿包醫生

一、孩子的爸媽成為我們的代名詞，第二人生失衡怎麼辦？

第二人生的開啟，就從擔任父母的第一天開始！幸福伴隨著辛苦，育兒過程往往也付出過多的犧牲，很多媽媽就像金智英，LINE 上不再是自己的名字，而是「孩子的媽媽」，明明只是有了孩子，卻完全沒了自我。阿包醫師認為：「現代親子關係應從傳統犧牲奉獻轉變為共同成長，作個均衡型的爸爸媽媽，陪伴孩童一起長大，才能夠讓自己、家庭都有最大的幸福感！」

其中，阿包醫師強調，選對孩童的服裝，絕對是可以大力幫助爸媽的育兒神隊友—隨著不同季節、場景、成長階段，應援個人所需與衣著困擾，讓妳在育兒之路事半功倍，創造更多的時間經營家庭與個人生活。

寶貝衣著的品質與機能，能為生活帶來多大的改變呢？以台灣濕熱的夏季來說，曬傷、汗濕、燥熱、起疹子，都是常見的育兒共同難題，如何從裡到外一次破解？其實就是選對衣服這麼簡單！

二、炎夏防曬眉眉角角超多，你不可不知的寶貝防曬關鍵！

「平常不太重視防曬，認為男孩子曬黑很 MAN！」（Youtuber 100種理想）

這應該是許多孩童父母親心中的 OS，但其實，阿包醫生指出，寶寶的皮膚厚度只有成人的一半到三分之一，當戶外紫外線不斷增強，更容易因為 UVB、UVA 的照射傷害肌膚，曬傷後就可能出現皮膚脫皮、灼熱疼痛、脫水，甚至發燒等症狀，因此，幼兒防曬真的很重要。

UNIQLO 抗UV可攜式連帽外套輕盈防雨，能隔絕90%紫外線，來源：100種理想

想好好重視防曬，但如果「多汗寶貝討厭防曬乳油膩，每次都要花很多時間說服，外出一流汗根本沒時間補。」（小妞媽咪），又該怎麼辦？

適量的太陽能夠撲滅細菌，讓孩子到戶外活動還是有必要的喔！醫師建議，防曬用穿得最安心，好的防曬策略有三步驟，依序為：避開陽光直射、衣物遮蓋肌膚、最後才是塗抹防曬品。而根據美國醫學專家提醒，6個月以下嬰兒盡量不要使用防曬乳，以免造成皮膚過敏、發炎。

抗曬神隊友：抗曬、透氣、好攜帶，解決寶貝炎夏所有防曬困擾！

UNIQLO 今夏推出抗曬神隊友 UV CUT 系列，三大機能：抗 UV、超透氣、隨身攜帶，讓怕熱的寶貝穿得住，UNIQLO 防曬衣的效果比裸肌好 40 倍，透氣舒適的布料取代黏膩的防曬乳。

UNIQLO抗UV網眼連帽外套防曬與透氣一次到位，來源：吳迪馬迷

炎炎夏日，不透氣的防曬產品恐怕讓寶貝起疹子，有了抗曬神隊友，搞定防曬，一件就夠！最棒的是貼心收納設計，讓媽媽外出不用大包小包，輕盈無負擔！媽帶孩子出門，再也不用撐傘追著孩子跑、塗抹化學性防曬乳，孩子穿著透氣舒服的布料，快樂享受陽光洗禮。

UNIQLO採用UV加工技術的效果，防曬衣的防曬效果比裸肌好40倍，來源：UNIQLO

UNIQLO 抗UV系列產品細節：左上抗UV網眼連帽外套姓名條、右上抗UV SUPIMACOTTON圓領開襟外套荷葉狀設計、下方抗UV可攜式連帽外套 z反光條、收納袋。

三、為什麼寶貝保持肌膚乾爽很重要？妳不知道的寶貝肌膚問題關鍵！

孩子流汗，衣服濕了沒有立刻更換，更容易感冒！阿包醫生表示，孩子抵抗力本來就不比大人，又因應疫情，病菌容易依附在衣服表面，加上梅雨季來臨，衣物洗滌不當、來不及曬乾，病菌反倒會以倍數增長！想要節省時間、避免防疫破口，在衣著上可以選擇「吸濕排汗機能性」的衣物。

速乾神隊友：解決寶貝流汗濕黏問題，洗後速乾更有效率！

UNIQLO速乾神隊友DRY-EX.棉質網眼系列，三大夢幻機能：吸濕排汗、降低身體異味、洗後快乾！專為周末喜歡戶外活動的親子檔設計，騎單車、跑酷、出遠門，穿上 Dry-EX 棉質衣褲、網眼包臀衣，吸濕排汗材質，讓肌膚一整天乾爽透氣，預防運動完全身汗臭味，讓寶貝舒適又自信。

此外，台灣夏季潮濕，又逢梅雨季來臨，Dry-EX 系列強大的「洗後速乾」功能，讓媽媽天天洗、孩子天天穿，是調節溫度與濕度的最佳衣著！

保持肌膚乾爽，除了避免孩子著涼、感冒，快乾衣物居然還有這些優點！

「寶寶很會流口水但不愛口水巾，容易起疹且常常一整天下來身上都有異味！」（圈入準）潮濕的肌膚與衣服使病菌的滋長，都容易讓人體產生異味，穿上快乾機能性衣物，就能解決起疹、異味的困擾。

UNIQLO 童裝DRY-EX 圓領T恤，採漸層線條的洗鍊風格，來源：圈入準

UNIQLO 童裝 Dry-EX 圓領 T 恤、五分褲

「家裡有五個寶貝，夏天一出門衣服汗濕需要替換，滿山的待洗衣物真的是最大的惡夢！」（五寶超人媽咪Syney）小朋友很容易不小心把衣服用髒，或是流汗量大，一天換四五件衣服跑不掉。髒衣服洗後快速晾乾，可以說是天下爸媽的福音，尤其是在濕、悶、熱的台灣，真的是不可或缺的神隊友！

UNIQLO新生兒棉質網眼包臀衣，以科技纖維打造親膚乾爽，來源：五寶超人媽咪-Syney

四、有一種熱叫做寶貝很燥熱？寶貝其實更需要衣物調節！

換季時，為什麼汗疹、毛囊炎的臨床案例頻頻增加？阿包醫生解釋，這跟台灣夏天濕熱的環境以及寶寶的體溫調節、新陳代謝有關。由於幼兒的體溫調節發展不完全且新陳代謝快，對高溫的耐受度低，皮膚就容易起疹子；出了冷氣房就開始哭鬧，代表「燥熱」其實是皮膚問題和情緒不穩的來源！醫師建議，保持環境乾燥之外，選擇「涼爽材質」的機能性衣物，就能帶給寶貝一個心靜自然涼的夏天囉！

涼爽神隊友：寶貝涼爽舒適，降低煩躁引發的情緒問題！

UNIQLO 涼爽神隊友 AIRism 系列的三大機能：科技纖維、彈性布料、由裡到外產品齊全，跟溼答答的夏天說掰掰。除了用進化科技材質，創造涼爽親膚的觸感，彈性布料適合好動的寶貝，V 領設計能避免頸部摩擦，寶貝不再哭鬧。AIRism 系列好評不斷，有從裡到外都能穿的涼感衣、內褲、背心，抗菌防臭的機能，讓家長安心又放心。