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黃金飲品「豆漿」！有助預防心血管疾病、老年痴呆症 - 留言討論區

黃金飲品「豆漿」！有助預防心血管疾病、老年痴呆症

文章摘錄：

作者: 許育禎營養師 豆漿是一種便宜、營養價值豐富的飲品，不僅含有豐富的植物性蛋白質、不飽和脂肪酸、豆渣中也含有豐富的纖維質，對於人體的好處多多，可以部份取代動物性蛋白，有助於預防心血管疾病的發生。 豆漿中含有優良的蛋白質、大豆卵磷脂，以及大豆異黃酮，此三種成分稱為豆漿的黃金三角！民眾們不妨一天喝上… [看詳細內文]

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