(食譜分享) 5分鐘上菜-快炒五鮮絲,快速清冰箱蔬菜,健康又環保唷
過年過節大魚大肉吃膩嗎?冰箱是不是還有許多的蔬菜還沒有消耗掉,快!就切成絲一起拌炒吧,能找到的蔬菜都能切成細絲一起拌炒,透過切成細絲就能快速上菜,使用小磨坊的金黃蒜風味油直接炒就到位,加個黑醋的小調味,5分鐘就能上菜,不但吃得健康更能清理冰箱的蔬菜,一舉兩得! #清冰箱 #蔬菜切成絲快速上菜 #簡單調味美味上桌COOKPAD:https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16784772ICOOK:https://icook.tw/recipes/431876

5 分鐘 4人份
- 小磨坊金黃蒜風味油 1 小匙
- 洋蔥 1 小顆
- 芹菜 1 株
- 黑木耳 2 朵
- 薑 1 小塊
- 小黃瓜 2 根
- 鹽巴 1 小匙
- 小磨坊純白胡椒粉 適量
- 黑醋 1 小匙
料理步驟
- 步驟1
加熱平底鍋,倒入小磨坊金黃蒜風味油,用小磨坊金黃蒜風味油來炒菜,簡單就能炒出美味的菜色。

- 步驟2
薑洗淨,先切成片再切成絲,放入鍋中爆香。

- 步驟3
洋蔥剝去外皮,洗淨後切成細絲,放入鍋中拌炒。

- 步驟4
黑木耳洗淨,捲起來,方便切成細絲,切好後倒入鍋中拌炒。

- 步驟5
芹菜去根部,洗淨後切成段,放入鍋中拌炒。

- 步驟6
小黃瓜洗淨,先切成片再切成細絲,放入鍋中拌炒。

- 步驟7
所有食材拌炒均勻後加入鹽巴調味。

- 步驟8
灑少量的小磨坊純白胡椒粉調香。

- 步驟9
拌炒完成,起鍋前淋上黑醋提香,稍加拌炒即可熄火裝盤。

- 步驟10
上菜囉!

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