｛懷孕280日記｝初喜！我終於懷孕了！13-16週(四個月)

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進入第四個月，好心同事借我胎心音天使，好讓我整個孕期不擔心寶寶的狀況，整個很感謝！

１３週其實我這一整個星期就是～～

腰痠、肚子肌肉群的拉扯痛、韌帶拉扯痛、無法平躺太久，寶寶越大整個身體越不舒服！

衛教小時間：

因為寶寶越來越大的關係，請孕媽咪們務必在第三個月開始擦妊娠霜或油來滋潤你的孕肚，

記得

不要只擦肚子唷～建議手腳四肢都要擦唷！！不然妊娠期得乾癢症會找上你的！

之前，我曾經當過百洛的業務，我一直都是它的粉絲，我就是從頭擦到腳的那位粉粉！

因為它含有維他命A&E、四種天然植物萃取（金盞花、薰衣草、迷迭香、洋甘菊），

還有一個獨家配方PurCellin Oil™ 沛希靈，就是能幫助皮膚快速吸收、不油膩 ～在油也都不害怕！

因為很天然，所以孕期間的皮膚變得很敏感的孕媽咪，你們也可以安心使用唷！

然後請早晚使用一次，我都是洗完澡後開始護理我的孕肚以及四肢皮膚，下巴長痘痘的痘疤也用它來淡化～

請持續使用不間斷，這樣恐怖的紋路才不會找上你的肚皮做怪阿！

ＰＳ：我現在就會開始做乳房護理囉～就是肚皮抹完就會連同胸部一起抹一起按摩！！這時期的乳房很敏感阿！

２０１７／０１／２０回診日（１４週又六天）

這回小泡芙又變得更大一隻了！報告檢測都正常，全數過關唷～歡呼！

照超音波得你整個一直把自己彎來彎曲，很好動！醫師無法量測你的身長～＝　＝　

然後～重要的是！性別到底是鵝子還是女鵝～結果答案揭曉是鵝子！

因為看到一個亮點，就是ｇｇ拉！但我老公一直說沒看到不相信，反正那天他顯得非常落寞～

（大家有看到嗎？一個突點，其實我有拍影片，影片更加清楚！！）

反正～我老公那天一直不肯相信，醫師只好說不然我們下三週再來看會不會因此而翻盤ＸＤ

之後從進入１６週開始肚子就像吹氣球一樣，大得好快好快唷～嚇死我了！

就連體重也是耶！變胖超多～之後又跑去找中醫師再把脈一次！依舊是鵝子啦～有人已經崩潰了！

（跟當初初期的肚子真的差好多！！肥油圈肚～）

一切都覺得很神奇！

進入１６週就真的解脫了！完全不孕吐，食慾很好然後體重就爆衝！！

截止至今日我的體重：５２－＞５４.４ＫＧ（２.4KG）好恐怖阿～～

衛教時間：

孕期體重初期不宜增加體重，若真的增加不超過１公斤

中期體重１３－２４週，宜增加３－５公斤

後期體重，請適當控制每兩週不宜增加０.５－１公斤

或者是我會建議媽媽中期之後每週０.５－１公斤

推薦一個算懷孕體重的線上計算機：懷孕理想體重計算機

期待２０１７／０２／１０回診，只希望體重不要被念阿！！