｛懷孕280日記｝初喜！我終於懷孕了！29-32週(八個月)

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照片的對比，只能覺得懷孕真的好奇妙又覺得特別不一樣！就這樣肚子就大起來了～

邁入八個月，就是腹部變大、尾底骨疼痛、胎動更跨張、睡眠變得更差、胃食道逆流變嚴重、分泌物變多，腳偶爾的水腫。

媽阿～懷孕媽咪真的好辛苦唷～而且這邁入第八個月，我本人還出國去逍遙遊ＸＤ

可能是因為一直在日本走路大過於坐著，原本沒下降的胎頭，在我回診日終於下降了！超開心～

 

 

產檢日：2017/05/08

這週只有梅毒抽血檢驗以及一般例行性的檢查，醫師說尼鼻子很翹，眼窩很深，可是～媽媽體重過重＝　＝

因為去日本東京都是再吃吃喝喝，一下子胖了三公斤左右，不過護理師說再觀察就好～下週絕對會乖！

然後這週看診完畢後就是兩週回診囉～護理師說若有任何出血、下腹痛、以及頻繁宮縮，請立即回診。

產檢日：2017/05/22

 

32週又兩天，回診看梅毒報告以及例行性檢查，醫師說報告ＯＫ，然後可喜可賀我的體重沒變重，

這兩週我努力的每晚去散步一小時果真有用阿！媽咪真的可以試試看晚餐飯後走一小時，有效控制你的體重唷～

這次體重升級，從1442G->1702G，很好每週都有努力增加1-200G，然後醫師說寶寶腹圍小一週，

醫師也說：其實超音波就是正負一兩周都可以接受，因為超音坡還是會有誤差值，所以媽咪們就不必擔心！

然後，再來很酷的是，醫師還照到我的寶寶頭髮在羊水裡面飄的畫面，實在太逗趣了！

 

 

醫師說你的額子頭髮很多唷～～ＸＤ整個漂得很好笑，媽咪也可以詢問醫師看有沒有照到頭髮這件事兒。

跟媽咪說這週的寶寶除了五官發達之外，對於外在的光及聲音也特別敏感，且也開始練習怎麼呼吸囉～

而這時期的媽咪妳可以做什麼呢？

第一　建議媽咪可以開始去參加媽媽教室課程，像是產兆、拉梅茲等。

第二　可以開始準備育嬰用品、住院用品等。

第三　職場媽咪安排自己的產假以及育嬰假的詢問。

第四　布置寶鼻的房間及環境。

而爸爸能做得事情則是：好好的陪伴媽咪，當孕媽咪的強力支柱！

建議媽咪教室課程

若是不住月子中心的媽咪建議可去參加：相關母乳課程、新生兒沐浴、關於新生兒、月子注意事項、新手奶爸課程。

若是住月子中心的媽咪建議可以去參加：生產過程、拉梅茲呼吸、產後的生理變化、新手奶爸課程。