凱特文化

家事廚藝通 【食譜】引發食慾又爽口的「蘋果水泡菜」 對於無法吃泡菜的小朋友們而言不辣，且在生病時和粥一起吃也是很合適的。一定要使用又甜又好吃的蘋果。因為蘋果水泡菜的魅力就是從蘋果開始的喔。 2016-04-07 更新 家事廚藝通 【食譜】簡單的野餐菜單「日式飯糰」 簡單外出的野餐菜單：日式飯糰的材料簡單且容易完成，味道不錯以外，在Q軟的白飯中到底放入什麼樣… 2018-05-23 更新 健康百寶箱 別忽視身體小毛病！這12種情況都可能是癌症發生的警訊 有一些症狀是需要我們特別注意的，因為它們不會不明不白出現在我們的身體，如果有這些症狀應儘早就醫。 2022-12-27 更新 女人我最大 青春痘是健康警訊？冒痘位置告訴你哪裡出了問題 你知道臉上青春痘的位置其實是反映你體內問題的警訊嗎？每次看到青春痘才想在問要如何消痘抗痘其實是治標不治本，唯有從日常開始調理才能減緩青春痘發生。皮膚是五臟六腑的一面鏡子，反映內臟各… 2020-01-03 更新 健康百寶箱 更年期並不是病，但卻要細心的呵護 更年期是生理從青壯年慢慢進入老年的正常進程，就好比介於兒童與成人之間的青春發育期一樣。雖然更年期症狀是自然現象，但若已嚴重干擾生活品質，就需要治療，所以有任何不舒服現象都應盡早就醫… 2018-09-26 更新 健康百寶箱 外食也要吃得健康！掌握青少年外食3大重點 外食會好吃，主要就是重調味，也因此含油量及鹽分往往過高，再加上通常皆為高熱量、肉食偏多、蔬果少的組合，孩子長期選擇這樣的食物，自然變的圓滾滾。要如何讓孩子正確的選擇外食，則是身為家… 2015-03-18 更新 健康百寶箱 NG飲食阻礙發育？遠離5大地雷早餐！ 早餐建議青少年們攝取多醣類的碳水化合物，再搭配動物性或植物性蛋白質與富含纖維的蔬果，能促進消化的優酪乳也是不錯的選擇，但優酪乳的糖分其實不低，若口味允許建議選擇低糖或低脂的。 2015-03-19 更新 健康百寶箱 經痛起來真要命！為什麼經痛會找上我？ 女性進入青春期，生理期便會定期來訪，每個月的那幾天，肚子都悶悶的，還伴隨著噁心與痠痛無力。但… 2014-11-04 更新 健康百寶箱 朱俐靜抗癌2年病逝！醫曝乳癌6大風險因子，女性謹記自我檢查7大重點！ 知名歌手朱俐靜2020年罹患乳癌，不敵病魔於7月3日離世，享年40歲。朱俐靜前年覺得身體不適，就醫檢查發現罹患乳癌，低調地進行治療，直到去年初發行專輯時才向外界分享抗癌之路：「《來… 2022-07-05 更新 健康百寶箱 生活習慣決定身高關鍵？成長黃金期別輕忽！ 在現代忙碌的生活型態造就下，要青春期的孩子能夠有正常、規律的「飲食、睡眠、運動」，居然也不是一件容易的事，三餐不正常、熬夜晚睡、缺乏運動反而變成現代青少年一貫的生活模式。 2015-09-01 更新 健康百寶箱 【媽媽保健室】不可不知的健康兇手「乳癌」 導致乳癌的原因是乳腺細胞異常增生。乳癌可以在乳腺管、乳小葉及乳頭出現，其中以乳腺管最為常見。可能和年齡、遺傳因素、個人健康史、飲食…有關。 2019-07-06 更新