專欄作家

健康百寶箱 點了就沒事？這些眼藥水要閉眼才能有效吸收！ 【很多人不知道：點完眼藥水可能需要閉眼吸收！】點完眼藥水治療眼疾，通常需要「閉眼1~2分鐘」（甚至要3~5分鐘），藥物才能足夠的時間接觸眼表，讓藥物分子吸收進入眼部組織。如果你點完… 2019-07-22 更新 婚姻真心話 媽媽苦悶不是因為事情多，而是枕邊人不懂自己！ 別人的女人在你看來知書達理，是因為你是她的外人，她一點都不care你。你應該清楚的認識到：自己的女人對你不講理，是因為她把你當自己人、愛你、信任你、渴望你的愛。跟自己的女人講道理，… 2018-03-09 更新 懷孕大小事 陪孕妻沒頭緒？一周一目標準爸爸無痛化身神隊友 輕鬆度過孕期是準媽媽的事，準爸爸參與度沒有那麼高？錯了！整個孕期，準爸爸也不能閒著！準媽媽們在心理、身體上都承受著較大的壓力，這個時候，如果準爸爸們能「懂做」一些，學習一起孕期照顧… 2022-12-07 更新 懷孕大小事 催生不危險，還可減少寶寶併發症、剖腹產機率？ 一般婦產科醫師在41週以上會建議孕婦催生，否則繼續留在子宮裏胎兒的併發症和死亡率會增加。許多人一聽到催生的直覺反應，就是催生比較痛或是比較危險，其實是不會的 2018-04-17 更新 閨房那檔事 夫妻不愛愛，究竟是性慾低下還是性交疼痛？ 近來因性慾低下到中心諮詢的夫妻漸增，發生的原因繁多，舉凡年齡較大、性激素失調、身體疾病、性功能障礙、情緒不穩、伴侶關係不佳等都會造成性慾低下，大多數都必須抽絲剝繭尋找問題發生的根源 2018-06-06 更新 閨房那檔事 另類的婚姻觀，愛老婆就是愛她穿阿嬤的大內褲！ 「愛老婆就是愛她穿阿嬤的大內褲，有沒有搞錯？」沒錯，阿德就是這樣，別以為他有戀物癖。還記得幾個月前，阿德因無法勃起來到我們中心求助，當時他的勃起狀況超級嚴重，不但平日沒有晨勃，連做… 2019-05-21 更新 健康百寶箱 女性泌尿道感染機會高，注意飲食預防壞菌入侵！ 學齡前，女生發生尿路感染的機會就大約是男生的10倍。成年人女性發生尿路感染的機會則是男性的5… 2018-04-12 更新 分齡談教養 母乳最好餵兩年？兩歲孩子不想戒奶的原因…. 母乳餵養好不容易讓孩子感受到你滿滿的愛，突然就走那些極端的方法進行離乳，是毀掉自己和孩子之間努力經營的互信親密關係啊。要離乳前最好能夠提早大約半年至一年準備。所謂的準備，就是生理（… 2018-03-06 更新 懷孕大小事 產後難瘦的元兇！膽固醇作亂影響長達十年 常有產婦抱怨生完以後就瘦不下來，部份原因是因為懷孕中的生理變化。懷孕過程中因為荷爾蒙的影響，造成血脂肪和膽固醇上升、體重增加。血脂肪的濃度在懷孕31〜36週達到最高峰，膽固醇會增加… 2018-03-07 更新 懷孕大小事 生完孩子看起來老好多？身體壓力大竟影響壽命！ 懷孕真會讓女性較顯老嗎？常常有的經驗：把生育過的妹妹看得比未曾生育姊姊還年長，而有了姊妹互調的尷尬。其實懷孕對母親的身體是一個壓力，光是心血管壓力就增加了40％，其他器官加工量也都… 2020-07-08 更新 健康百寶箱 男性也有更年期？症狀較女性更慢更久！ 什麼是男性更年期？男性賀爾蒙睪固酮不足造成的症狀，就是更年期。男性睪固酮的濃度，本來就會隨著年紀增長而越來越低，但是若低於生理需求時，就可能出現以下症狀：肌肉質量減少、體毛減少及熱… 2021-03-11 更新 健康百寶箱 小孩睡覺打呼好可愛？長期導致嘴唇肥厚外翻和暴牙 最近好朋友po了她家小寶貝的照片，說『我家寶貝明明這麼小，卻像老人一樣晚上睡覺會打呼！好可愛… 2019-01-19 更新