專欄作家

懷孕大小事 醫師提醒：自然產防剪！必學會陰按摩術 我在媽媽教室演講時常叫孕婦做會陰按摩，因為可以減少生產的撕裂傷。為了減少產道裂傷，很多美國孕… 2018-12-11 更新 婚姻真心話 女人再幸福，別忘自己才是生命的主角 同時享受著愛情與優渥金錢生活的女人，當然幸福，我們祝福，也請珍惜。 沒有大把鈔票堆砌豪宅，卻能攜手共築小屋，一同共嘗粗茶淡飯，更能體會米飯甜、菜根香，健康，亦是美滿，我們更是祝福，… 2019-11-20 更新 分齡談教養 好想聽音樂，破除現代古典樂五大迷思 想要和諧「好聽」的現代音樂，可選塔維納（John Tavener）或培爾特（Arvo Pärt）；想聽複雜曲調則可尋惠塔克（Eric Whitacre）或魯特（John Rutte… 2015-10-29 更新 健康百寶箱 《中醫媽媽》太早發育不是福，瀉火茶緩治療 幾歲以前發育，就算是性早熟？性早熟的小孩在發育當中身高可能比同年 齡的人高，但其性荷爾蒙分泌增加，骨骼年 齡快速進展，骨板過快癒合，會造成提早停止成長，因此會影響到最後的身高，使得… 2018-08-02 更新 健康百寶箱 子宮頸糜爛≠癌症，但反覆感染正常嗎？ 一般女性病人在因為分泌物過多、不正常出血，或只是例行抹片時，常被告知有子宮頸糜爛的情形，有些… 2015-10-29 更新 分齡談教養 《呂秋遠律師》唸書，請不要想著未來要「出頭」 「我真的很想知道自己能怎麼走出屬於自己的一條路、如何在未知的未來中描述真實的報酬給媽媽知道。」十八歲，正是學習的開始。請你揮霍你的人生，去學習你真正喜歡的事物，實踐內心的渴望。 2015-10-28 更新 生活放輕鬆 【甜點食譜】達人不藏私，完美糖霜大公開 想要吃到健康的糖霜餅乾，其實自己做就很簡單，，攪蛋白雖然要花較多時間，但是可以品嚐到入口即化的感覺哦！快來和家裡的寶貝動手做做看。不僅送人很有面子，吃起來也很健康。 2017-10-03 更新 分齡談教養 從小培養這項特質，人人都可當莫札特 莫札特5歲懂作曲，8歲以鋼琴和小提琴公開演奏，雖然只活了35歲，但已為世人留下大量經典作品。大部分人認為若不是與生俱來的曠世才華，不可能年紀小小就有如此驚人的成就吧？莫札特當然是神… 2015-10-28 更新 分齡談教養 我是一位父親，我贊同我的女兒玩Cosplay 玩cosplay普遍會認定他們或許是心靈空虛，無所事事，或許是崇洋媚日，玩物喪志？父母其實需要進一步地釐清，且先放下因為無知而形成的偏見，增進親代與親代之間的相互理解。 2015-10-28 更新 生活放輕鬆 好媳婦私傳四秘招，婆婆把妳疼入心 很多人都在抱怨婆媳問題，也有很多人說有些婆婆婚前對妳很好婚後就變了樣了，知名兩性作家柳喪彪有一套婆媳相處秘訣，讓婆婆對她疼愛有加。 2019-01-23 更新 分齡談教養 孩子成長這條路，因為有你幸福不是夢想 象群生態是所有動物中最為和睦的美好典範，據說只要有危險，大象們就會把小象包圍起來避免他們受到傷害，假設小象不小心受傷了，大象他也會兩兩一組，輪流用自己的身體，圍成象圈夾住小象的身體… 2015-10-26 更新 家事廚藝通 【食譜】秋季吃當令補，銀耳枸杞桂圓湯 早餐來了碗銀耳枸杞桂圓湯。 秋季的天氣一般比較乾，雖說這兩天下起了雨，但細雨一時滋潤不了大地。天乾地燥時，我就愛吃潤肺的銀耳，燉得軟軟的，不必費力咀嚼便滑進肚子裡。 2020-10-03 更新