文/鄧惠文醫師《媽媽變成鴨:鄧醫師給孩子的情緒成長繪本2》 誰能把媽媽變成鴨? 孩子可以挑戰父母的權威嗎?理性...
三采文化
小媳婦的悲哀:為了得到公婆認同,我只能做得更好,不能退步⋯
文/ Autumn 她嫁了一個職業軍人。跟公婆同住了幾年之後,公婆被定居美國的小姑接去安養晚年,媳婦與兒子因為...
婚前就在男友家洗碗,妳也提早進入了「小媳婦期」?
聽說跟青春期、更年期一樣,成為人家媳婦也會經歷一段叫做「小媳婦期」的時期;那種一心想得到夫家家人的認同,想得到稱...
瘦身不用只吃無味水煮餐!減醣小撇步,料理美味又健康!
執行減醣飲食前的3大重要心法 心法 1 控制每日碳水化合物量 我幫助過很多人減脂瘦身...
蘋果檸檬烤鯛魚、香草鹽時蔬、田園時蔬烘蛋….15分鐘氣炸鍋完成一桌菜!
【蘋果檸檬烤鯛魚】 氣炸鍋時間:6→6分鐘;180度 營養素: 總熱量 354kcal 淨醣分 23.2g ...
日本醫療中心眼科部長推薦:熱敷眼睛益處多 3種方式隨時敷
文/平松類 熱眼運動能讓眼睛周圍的血液循環變好,所以會看得更清楚,頭痛、肩膀僵硬、心浮氣燥、自律神...
掌握三色、四訣 做出讓人胃口大開的便當!
文/三采文化《明蒂的日日便當》 歡迎來到明蒂的廚房!大家的呼喊我都聽到了:-D 只要抓住三色、四訣...
媽媽手痛到想哭?醫師:1個簡單動作舒緩疼痛,修復肌筋膜
文/謝明儒 Dr.Victor 別名:媽媽手、滑鼠手、手機指 高危險群:家事族、手機族、電腦族、牙醫、外科醫師 ...
和孩子談判,從讓利開始!
文/舒霖(柯書林) 「第二輪的談判,務必把孩子視作難纏、現實又必須搞定的客戶。直接命令與要求,只會...
青春期孩子講不聽,罵下去就對了!
文/舒霖(柯書林) 「現在的小孩不但講不聽,還會耍脾氣,我們做家長的,真是又氣又不知要怎麼辦?」 ...