作者\華人健康網 黃曼瑩 網路傳說:「有子宮肌瘤的人,月經一來就像水龍頭打開,經血量暴增,流不停,可能大出血形成...
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年假10天結束想到上班上課就鬱卒?五招擺脫收假症候群!
作者\華人健康網 黃曼瑩 連續假期一波接一波,上班族的你,心還在放連續假期中遲遲收不回來嗎?甚至上班的時候感覺疲...
睡前「滑手機」傷眼睛,該怎麼保護呢?
作者\華人健康網 林芷揚 無論男女老少,「滑手機」已經成為一種現代人的睡前儀式,即使累到眼睛都快睜不開,還是非要...
苦茶油能治胃病嗎?來看看中醫治胃病三法寶
作者\華人健康網 黃曼瑩 當孫子抱著肚子喊胃痛時,傳統有的阿嬤會煎個苦茶油蛋給孫子吃,或是讓孫子喝一匙苦茶油,然...
養肌減脂必吃!「雞胸肉」該如何料理保存?
作者\華人健康網 洪毓琪 不論是養肌、減脂,雞胸肉一向是健身、減肥族,補充優質蛋白質的必備食材之一。但提到雞胸肉...
針對落髮對症調理,掌握預防訣竅,讓髮際線不後退
作者\華人健康網 洪毓琪 「頭髮已經夠少了,怎麼最近掉髮又變多了?」尤其是,洗完頭後,浴室排水孔總是堆積著不少頭...
十大不良生活習慣,造成身體濕氣重
作者\華人健康網 圖文提供\奇点出版 人體中,水液所占比例約為70〜80%。身體的臟腑、經絡和細胞組織的活動都離...
「閃到腰」的急性腰痛?坐辦公桌這姿勢,對腰傷害最大!
胃潰瘍、腸胃炎等或腸胃炎時該怎麼吃,方針大不同
作者\華人健康網 洪毓琪 胃潰瘍、腸胃炎等胃病發作時該怎麼吃,才不會增加腸胃負擔,一直以來都是民眾熱烈討論的議題...
工作壓力大、下半身容易水腫,練習「陰瑜伽」放鬆自己吧!
作者\華人健康網 黃曼瑩 你常覺得工作壓力大、肌肉緊繃、關節卡卡、下半身沒有力量,以及容易水腫嗎?不妨從今天晚上...