作者\華人健康網 洪毓琪 別小看「無聲殺手」攝護腺癌!根據衛福部所公布的106年國人十大死因排行,攝護腺癌高居十...
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化療後食慾不振?營養師傳授正確補營養法
作者\華人健康網 洪毓琪 放化療後的營養補充,是決定癌友抗癌之路是否順利重要關鍵!但療程帶來的口腔及腸胃道粘膜受...
當情慾誘惑來襲時,該堅守還是勇敢的解放?
作者\華人健康網 黃曼瑩 「經痛」是女人生理上的普遍經歷,但女人的一生,更容易被愛情、家庭、人際所苦。「身為女人...
如何讓愛哭的孩子變勇敢?為人父母的三不三要
作者\華人健康網 圖文提供\尖端出版 希望孩子開心度過每一天,碰到不開心的事情時,能夠勇敢、有自信地面對,相信是...
千寒易除,一濕難去!中醫建議吃四神湯趕走大濕凶
作者\華人健康網 黃曼瑩 冬天睡神糾纏,怎麼睡都睡不飽好疲勞,四肢莫名水腫、頭昏腦沉,排便不乾淨,尤其漸漸變肥胖...
月經期眩暈嘔吐,中醫師:是痰濕引起,可常按2穴位緩解
作者\華人健康網 黃曼瑩 許多女生月經來時,會感到眩暈,天旋地轉的,頭暈腦脹很不舒服,甚至會嘔吐,全身無力像「洩...
黑棗是解便祕的狠角色,加這1味,效果翻倍
作者\華人健康網 黃曼瑩 許多人想到氣血虛弱要食補,紅棗就是補血佳品,俗話說:「1日食3棗,郎中不用找」,坊間也...
B群可提神解痠痛,該飯前吃還是飯後吃?藥師解析5大常見疑問
作者\華人健康網 洪毓琪 提到維生素B群,不少忙碌現代人常將其視為補充體力、提神、緩解痠痛不適的「萬靈丹」。但是...
靠節食瘦身反易變成復胖體質!緊實小腹這樣做比仰臥起坐有效
作者\華人健康網 洪毓琪 每次看著電視、社群軟體上,明星平坦的小腹,總讓你好生羨慕。可偏偏不管自己怎麼少吃、狂做...
你是手搖飲控嗎?添加糖吃上癮「糖毒」恐釀7大疾病風險
作者\華人健康網 黃曼瑩 你是每天都得喝上一杯的「含糖手搖飲控」嗎?還有愛吃的麵包、花生醬、沙拉醬、玉米糖醬等,...