作者\華人健康網 洪毓琪 你和你的「大姨媽」相處的好嗎?對她又了解多少呢?中醫師表示,女性朋友每個月一次的生理期...
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中醫觀點:過敏性鼻炎的成因?少吃五大NG類食物可緩解症狀
作者\華人健康網 郭瀅瀅 鼻水流不停、鼻塞、鼻子癢,過敏性鼻炎超痛苦!不少人都有過敏性鼻炎的困擾,而為了避免症狀...
乳癌年輕化!這個方法可以更早預知!
作者\華人健康網 黃曼瑩 對於罹患乳癌的女性來說,最好的禮物,就是延長生命,而透過精準醫療可以圓夢!癌症除了後天...
「乾妹妹」造成乾澀疼痛該怎麼辦?自製漢方食療化身「水」妹妹
作者\華人健康網 洪毓琪 「男人怕不舉,女人怕太乾!」一語點出兩性間難以啟齒的秘密,究竟想要緩解「乾妹妹」的困擾...
蜂蜜水能止經痛?有哪些好處?中醫說需先了解屬於哪種經痛與體質
作者\華人健康網 黃曼瑩 不少女性每次月經來,都會經痛,痛到臉色發白、全身冒冷汗,甚至想在地上打滾。網路流傳:「...
長期不吃早餐導致三大隱憂!營養師推薦外食或DIY族健康組合
作者\華人健康網 洪毓琪 你今天吃早餐了嗎?「來不及」、「沒時間」、「懶得吃」,上述沒吃早餐的原因中,你屬於哪一...
章子怡喝低熱量「豆芽湯」減肥,長期恐將營養失調甚至急性酮酸中毒
作者\華人健康網 黃曼瑩 近來媒體報導,人在坎城影展的大陸知名女星章子怡自拍短影片,分享在坎城的一天,其中只喝一...
什麼是便祕型、體虛型肥胖,如何利用「減醣」的飲食概念健康瘦?
作者\華人健康網 黃曼瑩 羅馬不是一天造成的,肥胖也不是一天造成的!你是屬於愛吃薯條、滷肉飯,卻經常便祕、越減越...
為何日走萬步小腹如故?試著改採高強度有氧運動雕塑下半身
作者\華人健康網 黃曼瑩 常聽到一句話:「一天走1萬步,健康有保固」,健走是鍛鍊心肺最佳的有氧運動之一,且有助減...
別小看黴菌誘發過敏威脅!居家關鍵三處勤清潔,杜絕潮溼悶熱溫床
作者\華人健康網 洪毓琪 梅雨季一波接一波,除了外出濕答答、不方便外,潮溼、悶熱的環境,更是黴菌滋生、蔓延的溫床...