作者\華人健康網 黃曼瑩 天氣愈來愈熱了,許多人吃東西,一不注意新鮮問題,紛紛開始出現腹瀉、腹痛等腸胃不適問題。...
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每天最多可吃幾顆蛋?得先了解膽固醇並視個人健康狀態和烹調方式
作者\華人健康網 駱慧雯 雞蛋營養豐富、價格便宜又料理變化性多,卻因膽固醇讓「一天可吃幾顆蛋」的爭議不斷被提起,...
喝冰水能促代謝而減肥?勿信這謠傳!中醫提醒四大壞處跑不掉
作者\華人健康網 黃曼瑩 夏天吃冰、喝冰水透心涼,但是,你還在相信「喝冰水可以促進新陳代謝,幫助瘦小腹,達到減肥...
4人中1人就有的「脂肪肝」,3大類族群是高風險族!
作者\華人健康網 洪毓琪 根據統計,全台每4人就有1人有脂肪肝問題,儼然成為新國民病!且值得注意的是,若脂肪肝未...
炎夏消暑之際更需控管血壓,五大「正氣守則」預防中風或心肌梗塞
作者\華人健康網 洪毓琪 高血壓病友注意,夏天更要留意血壓的變化!中醫師表示,炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房,在...
貪吃西瓜除了拉肚子,更要小心超量水分蓄積誘發肺水腫!
作者\華人健康網 洪毓琪 愛吃西瓜、喝西瓜汁消暑、解渴?腎臟病友小心,食用過量、未適度忌口,恐賠上健康!1名65...
牙菌斑造成牙周病,照三餐刷牙怎麼還不乾淨?齒縫清潔是關鍵
作者\華人健康網 您對齒縫清潔有信心嗎?衛福部國健署調查顯示,台灣18歲以上人口,高達99.2%民眾有程度不一的...
「吃優格加點鹽,減重效果更好?」且聽減重專科醫師說真相
作者\華人健康網 黃曼瑩 最近經常便祕嗯嗯不通,卡便排不出去很難過嗎?有便祕困擾的人,可能會想到吃優格來清腸;...
超夯「間歇性斷食減肥法」很有效?小心憂鬱症、胃潰瘍上身
作者\華人健康網 黃曼瑩 明星減重各有撇步,尤其各種「間歇性斷食減肥法」,都有追逐的愛好者。例如,16:8斷食減...
碰到減肥瓶頸該怎麼克服?不用餓肚子減體脂肪五要訣
作者\華人健康網 黃曼瑩 明明是身體疲累,卻往往想用肚子慰勞自己?無法克服嘴饞,總在錯的時間吃錯的食物?想自煮豐...