食醫行 | 媽媽經｜專屬於媽媽的網站

孩子坐不住、老是缺乏專注力？掌握飲食5大原則改善

食醫行發表於 2018-07-18

作者＼食醫行　林亞貞營養師你的孩子是否總是動來動去、扭來扭去，話總是說個不停？或者整天精力充沛...

食醫行發表於 2018-07-13

作者＼好食課牛肉是優質蛋白質的來源，具有人體無法自行合成的必需胺基酸，以及肌肉合成所需要的支鏈...

食醫行發表於 2018-07-10

作者＼林亞貞營養師鳳梨味甘、性平，能健脾、清熱解渴、消腫去濕，可利尿、解暑、解酒、降血壓等，主...

食醫行發表於 2018-07-02

作者／林亞貞營養師整理／食醫行編輯Joy 門診裡來了一對母子，孩子小小的看不出來已經15歲...

食醫行發表於 2018-06-08

作者＼翁紹評醫師（愛群中西醫診所）　採訪整理＼食醫行編輯Joy 想要成功懷孕嗎？努力了好久肚皮還...

食醫行發表於 2018-05-17

作者＼食醫行營養師林亞貞　整理＼食醫行編輯Joy 現今很多健康書籍、專家學者，會拿白米與糙米做比...

食醫行發表於 2018-05-08

作者＼食醫行　好食課營養師團隊　整理＼食醫行編輯Joy 大腹婆有很大的原因是便祕造成的，想擺脫這...

食醫行發表於 2018-02-24

作者＼好食課&食醫行編輯部剛懷孕時，媽媽要先準備好許多營養素，尤其是葉酸，是整個孕期都...

食醫行發表於 2018-02-08

作者＼愛群中西醫聯合診所中醫部院長　陳曉萱市場上常見的薑不但可為食物去腥提味，還能幫助身體發汗...

食醫行發表於 2018-02-01

文／愛群中西醫中醫部副院長　廖哲誼、編輯／陳淑芬、圖／CC0 by 1.0 向來只知道酪梨富含優...