B群可提神解痠痛，該飯前吃還是飯後吃？藥師解析5大常見疑問 - 留言討論區

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作者＼華人健康網　洪毓琪 提到維生素B群，不少忙碌現代人常將其視為補充體力、提神、緩解痠痛不適的「萬靈丹」。但是，B群真有這麼神奇的效果嗎？想要發揮B群好處，早午晚、飯前、飯後，到底該怎麼吃才對？除了B群，還有其他替代選擇嗎？就讓我們看看專業藥師怎麼說！ 補B群好重要？是維持人體生理機能正常運作必要… [看詳細內文]