作者＼崔治鉉 高敏感孩子很容易感到焦慮和恐懼，但孩子會有這樣的情緒，並不代表一定有問題。孩子在成長過程中，遇到某些特定的狀況會感到焦慮和恐懼，是再自然不過的現象。 只是，父母必須要觀察孩子究竟擔心的是什麼，是不是這個年紀的孩子都會害怕的事物？先了解孩子在害怕什麼，比急著幫助孩子擺脫恐懼更重要。 隨著年紀不同，孩子恐懼的對象也會有所不同。以高敏感族群的特徵（容易受到刺激，容易過度反應）而言，不同年齡層的孩子，容易受到刺激的事物也不同。 事實上，當父母因為擔心...
媽媽大調查
想要名利雙收、又想陪伴孩子？媽媽每天的掙扎如何解？
作者＼森林媽媽cozy vibe 在生孩子以前，從沒想過養育小孩有這麼難。那些檯面上的專家沒告訴你的事。他們也在育兒的情境當中掙扎著，或者有的根本沒有孩子，怎麼能夠體會媽媽們真實的痛苦。在這個資訊越來越發達，步調越來越快，風雲變色的日子，怎麼提供給孩子們一個穩定成長的環境， 似乎變得很困難。職場的要求及標準越來越嚴苛，人人講利講績效的場所，你想要把步調慢下來，好好賞花品茶，耐下性子陪公子公主畫個畫，都變成是一場修行跟修養的考驗。分享一個大原則，你做什麼事情...
另類的手足！養了「狗兒子」之後讓獨生女兒變得懂事負責！
作者＼小羊貝貝 我有兩件小棉襖，一個是親生的女兒，貝貝；一是領養的狗兒子，可可。二隻都喜歡跟我撒嬌，有一次我回家晚了，一進門可可就興奮得衝向我，整隻狗跳到我身上，不抱都不行；隨後女兒也來抱著我的屁股，委屈巴巴的嚷著：「媽媽，你今天怎麼這麼晚啦。」二隻一前一後掛在我身上，唉呀好重，好甜蜜。 女兒長大了，我沒生二寶，卻養了隻狗兒子 我的孩子，貝貝，上小一了，早上上學自己綁頭髮，晚上能一個人睡覺，她長大了，我沒想再生二寶，卻一直想再養隻狗，於是可可來了，不是為了...
現代生活算命書：生活不順感覺陰影籠罩？簡少年：你可能「卡到陰」來找解答！
作者＼簡少年 我們在這個繁忙世界中生活，總會遇到不如意的事。有些時候，這些困擾就像是一股無形的力量，默默地影響著我們的生活。你是否曾經懷疑過，自己是不是「卡到陰」？這種感覺並不罕見，尤其在這個節奏快速、生活壓力大的現代社會。 但是，新創科技圈的國師簡少年在他的著作《簡少年現代生活算命書》（時報出版）中，給我們帶來了新的啟示：也許「卡到陰」並不全然是壞事，反而可能附加一種新的「超能力」在我們的生活中顯現。 這麼說來，「卡到陰」是否意味著生活的不順利，還是其實...
看見孩子的高敏感天賦 ！孩子的敏感是天生的嗎？
作者＼崔治鉉 作為一名兒童精神科醫師，經常有父母會問我：「為什麼孩子會這麼敏感？」「孩子的敏感是天生的嗎？是遺傳到先生（或太太）才會這樣嗎？還是我的教養方式錯了嗎？」 坦白說，這是一個難以回答的問題。如果回答是天生的，父母可能會因為無能為力而感到沮喪；如果回答是教養方式造成的，父母可能會對孩子感到愧疚不已。 敏感遺傳自父母 許多學者認為孩子的敏感特質是與生俱來的，確實有些孩子天生容易受到刺激，對刺激的反應更為激烈。根據研究顯示，全世界約有十五至二○％的人口...
向偉大的媽媽們致敬！女人生孩子時才知道自己能這麼勇敢
作者＼柒個先生 女孩們真傻，一句「我愛你」就能讓她豁出生命。 我在產房外哭過，在我兒子出生前四個小時。 老婆生產時我在產房外，總害怕傳來護士傳喚的聲音，聽到隔壁房的產婦疼得撕心裂肺，護士叫家屬簽字，改剖腹產。產婦的先生握著老婆的手說「不怕」，然後產婦從產房被緊急推到手術室，整個走廊都是產婦疼痛的喊叫聲，特別讓人揪心。 護士突然通知我老婆快開十指了，讓我趕緊續樓下買一些孕婦用的衛生紙。我從三樓奔跑到一樓超市，再從一樓跑回三樓產房，那時候眼裡分不清是汗還是淚，...
把關食安是每個人的責任！基隆奪食安冠軍 宜蘭首次進榜
作者＼食力編輯 飲食教育的目標是培養健康的飲食習慣、推動均衡飲食和適度選擇，這也與食品衛生安全密切相關，正確的飲食選擇和食品處理方法可以減少食品中毒的風險，也可以提高生產者對於食品衛生安全的認識和重視程度，從而改善生產過程中的衛生環境，減少食品污染和食品安全問題的發生。 農委會發布的「第一期食農教育推動計畫（112～116年）」則是將「食安與衛生」放在主軸「推動在地農產品消費、發展永續農業」中，不是因為「食安與衛生」不重要，而是食品安全是實現均衡飲食的前提...
不只影響小孩個性！家中排行多重要？心理學：影響到父母期望
作者＼媽媽經編輯部 心理學研究對排行對小孩個性的影響進行了探索，以下是一些研究結果： 家庭角色：研究發現，排行在家庭中的地位對兄弟姐妹的個性和行為產生影響。長子通常承擔更多的責任和領導角色，他們可能更成熟、負責和遵從規則。次子則可能更具有競爭心理、創造力和自主性。最小子女通常較受寵愛，可能較為冒險、自信和有創意。 個人特質：排行順序與個人特質之間存在一定的關聯。研究發現，長子通常具有較高的成就動機和責任感，而次子可能更具有探索性和冒險精神。最小子女則可能...
新生兒髖關節發育不良怎辦？「馬鞍型吊帶」照護三個月恢復正常
作者＼健康醫療網 一名寶寶（女／化名，6個月大）出生前，家人就認為是屬於髖關節發育不良高風險的小孩，出生第二天經超音波檢查，發現髖關節發育狀況不是很好，經醫師鼓勵及分析，接受「髖關節馬鞍型吊帶」治療，目前嬰孩髖關節已穩定，而且成熟發展。 新生兒常見「髖關節發育不全」 超音波可精準揪出 彰化基督教兒童醫院院長陳家玉表示，新生兒、嬰兒髖關節發育不全很常在新生兒、嬰兒時期發生，假如沒有注意到的話，會影響到他以後的發育，變成長短腿或需要手術矯正。 陳家玉補充，使用...
女大生追愛到緬甸家人學業都不要！心理師：爸媽認清「這件事」重建親子關係
作者＼郭美懿 日前一位女大生與家人失聯，母親報警後卻發現她已前往緬甸，救援團隊好不容易找到人，女大生竟說：「男友不走，她不走」！由於女大生已成年，警方只能給予尊重，但希望女大生主動向家人聯絡，她也答應會跟家人說清楚。當爸媽好不容易把孩子拉拔長大，兒女卻開始「翅膀硬」，親子兩代在孩子的交友、志向選擇、甚至婚姻上出現歧異，為人父母者又將如何面對這些棘手的難題？ 日前靜宜大學一位20歲女大生與家人失聯多日，母親向警方通報失蹤後，卻被查出她獨自搭機至泰國後再轉往緬...
【正向教養】從容易放棄變成堅持到底！讓孩子成為「MIP」越戰越強！
作者＼岡崎大輔 「今天誰贏了？你第幾名？」 體育賽事結束後，經常會看見劈頭就先問結果的家長。持續這樣的說話方式時，很有可能導致小孩變成「半途而廢的孩子」。家長在比賽結束後所顯露的態度，會對孩子的將來產生極大的影響。 孩子總是從大人看不見的角度觀察父母親對自己抱持著何種期待。劈頭就問比賽結果或得到幾分時，「結果才是最重要的！」思維便會深植在孩子內心。「不想因為失誤而被夥伴們討厭」、「輸了就無法讓父母親開心」的不安或恐懼等負面情緒就會隨之湧現。 陷入這樣的狀態...
【愛未完待續】戀愛甜算什麼！結婚還能婚姻甜才叫硬氣
作者＼柒個先生 如果頭頂上有朵烏雲，不期而遇的也許會是一場雨 其實婚姻很麻煩。 每天都有一堆亂七八糟的瑣碎事牽制、折磨、消耗，你覺得努力賺錢養家糊口，對其他事充耳不聞就好了？不行，下班回家鍋要洗、碗要洗、地要拖，看什麼都不順眼，等有了孩子，整個世界更是一個超大、字體還加粗的「麻煩」。 看到一句話深以為然：「戀愛之所以美好，是因為它把麻煩推給了婚姻。」 婚姻就像一個糖果罐，你往裡放、往外拿都很開心。可是如果你總從裡面拿取結婚前儲存的糖，糖罐空了就會感到失望。...
「當孩子說被欺負了，媽媽該怎麼辦？」如何平衡保護與教導
作者＼小米嘛 「媽媽，今天發生一件事，可是我不知道怎麼跟你說……」前幾天睡前分享時鴨鴨欲言又止地說著。 『發生什麼事了？』 「就是你今天可能會接到A同學媽媽的訊息或電話……」 聽到這句話媽媽有些訝異，通常鴨鴨的睡前分享多半是講班上同學發生的事情或是今天上課的內容，極少會講出同學媽媽會和我聯絡這種消息。媽媽的直覺讓我覺得哪裡有問題，開始不著痕跡地探問：『為什麼？你今天跟她怎麼了嗎？吵架了嗎？』 A同學是鴨鴨幼兒...
健康寶寶在金門！學童過胖過瘦比持續增加 營養不均情況要注意
作者＼食力編輯 食農教育中，健康營養的重要性不可忽視，正確的營養攝取有助於兒童和青少年的體格健康、免疫力提升以及學習能力的提高，而從兒童到成人不同的年齡階段，通過食農教育，人們可以懂得選擇食材和營養來源、知道如何均衡飲食、培養良好的飲食習慣。 維持良好的飲食習慣可以降低肥胖、心臟病、糖尿病和某些癌症等慢性疾病的風險。「第一期食農教育推動計畫（112～116年）」的其中一主軸便是「培養均衡飲食觀念、減少食物浪費」，建立均衡飲食觀念及習慣，將落實不只是體位健康...
激發孩子潛力靠「親子共讀」！專家解答各年齡繪本如何挑
作者＼健康醫療網 越來越多家長會把握在孩子學齡前的時期，透過親子共讀，來陪伴孩子成長。不過市面上的繪本這麼多，究竟哪一本適合我家的孩子呢？ 親子共讀促進親子關係 提升語言豐富度、激發想像力 衛生福利部南投醫院語言治療師林宛臻指出，親子共讀的好處很多，能夠大量擴充詞彙量，提升語言的豐富度和精細程度；透過共讀過程指認文字能促進孩子的識字能力；促進孩子的整體的認知發展；提升語言溝通能力及社交互動能力；激發孩子的想像力和好奇心；培養對閱讀的興趣和專注力以及促進親...
