健康百寶箱，健康新知、養生保養之道 - 第5頁媽媽經

「733睡眠減肥法」執行秘訣！6大飲食守則助眠又瘦身：南瓜助眠、鈣質加分！

Bella儂儂發表於 2025-03-21

為了維持窈窕體態，享受美食同時不必擔心熱量帶來的肥胖反噬，我們專注於飲食控制、運動計畫，更不斷追求簡單且有效的瘦...

Bella儂儂發表於 2025-03-13

大S因流感併發肺炎離世，究竟「流感」有多可怕？光是上季累計就有1,776例流感併發重症，其中408例死亡。衛福部...

Bella儂儂發表於 2025-03-13

年節、聚餐免不了大魚大肉、熱量超額攝取，而享受美食佳餚後，顯露在身材、腰圍上的肥胖反嗜問題更是讓女性苦惱不已！到...

Bella儂儂發表於 2025-03-13

每個月叨擾一次的「生理期／月經」是多數女性最頭疼的課題，除了生理期間伴隨的經痛之外，連帶引發的頭痛、肌膚膚況下滑...

優活健康網更新於 2025-09-10

多數人從小到大都曾經歷過扁桃腺發炎，通常在感冒的時候合併發生，並出現聲音沙啞、喉嚨痛、吞嚥困難等症狀，但是它和一...

優活健康網發表於 2025-02-07

孩子猛滑手機、平板電腦？兒童長時間近距離使用3C產品，睫狀肌持續用力收縮，易導致眼球軸長增加，加深近視。對此，衛...

優活健康網發表於 2025-02-07

近日，知名藝人徐熙媛（大S）在日本旅遊時因流感併發肺炎重症猝逝，震驚社會。對此，醫師提醒，別以為流感只會威脅高齡...

Bella儂儂發表於 2025-02-05

冬天氣溫低讓人食慾望增加、運動量降低，尤其台灣日夜溫差大的特性，更容易提升心血管疾病的促發率。想於冬季落實養生、...

優活健康網發表於 2025-02-05

下週就要開學啦！今年寒假碰上春節，開學次日又碰到元宵，寒假後的開學季，學生們重新適應學校生活時，將面臨生活節奏的...

廣編企劃發表於 2025-01-15

許多正值更年期的婦女們都有過類似經驗：一咳嗽或大笑、提重物的瞬間就察覺到褲子滴滴答答，令人尷尬的漏尿問題已悄悄找...

優活健康網更新於 2025-02-05

維他命C最高的水果！芭樂是一年四季常見的水果，吃起來爽脆多汁、高纖維、熱量低，而且富含大量的維生素C，堪稱水果屆...

優活健康網發表於 2024-10-23

34歲的劉小姐，婚後便期待可以成為一位母親，3年來積極備孕，去年初自然受孕成功，但胚胎還沒滿4週時就流產，至生殖...

優活健康網發表於 2024-10-23

42歲于女士從事外勤工作多年，皮膚日益老化暗沉，還被年齡相仿的人叫她一聲「大姐」，讓她覺得有些尷尬，回家照鏡子仔...

優活健康網發表於 2024-10-23

不只喝咖啡睡不著，日常飲食中若碳水化合物、蛋白質吃不夠，也會導致失眠！醫師指出，飲食與睡眠大有關係，進食的時間點...

優活健康網發表於 2024-10-23

「植牙」是以人工植體取代牙根，補足缺牙問題的療程；但其成功率卻並非百分之百，過程中可能因為術前評估不完全、患者個...