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健康百寶箱 小蔥立大功！蔥的五大藥用功效 大蔥具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱之功效；蔥油可以刺激上呼吸道，而起到發汗、祛痰、利尿藥用。蔥類食物中的含硫化合物，對預防胃癌及大腸癌有一定功效。經常吃蔥的人，膽固醇並不增高而且體… 2019-07-14 更新 健康百寶箱 幼兒退燒先綁腿？破除4偏方迷思 許多新手爸媽沒有育兒經驗，遇到孩子發高燒就手忙腳亂，上網找解決方法，發現退燒藥不能亂吃、亂餵之後，不是送醫掛急診，就是聽信網路流傳的偏方，依樣畫葫蘆，包括綁腿退燒法、酒精擦浴法、冰… 2019-06-29 更新 健康百寶箱 涼拌菜如何吃出低熱量？ 夏天到了，怕熱的莉文不論中西餐都特別偏好冷食。從涼麵、涼拌小菜到生菜沙拉，只要不是熱氣蒸騰的菜餚，都是她午餐外食首選。不過，重視身材的她也發現，吃了這些需要醬汁調味的涼拌料理，體重… 2015-03-19 更新 懷孕大小事 破除坐月子的迷思 我以前寫過很多篇關於做月子的話題，在專欄裡，我寫我的看法，還被讀者寫信來罵呢！ 但我還是堅持，台灣人對坐月子的迷信，真是讓我覺得不可思議，我覺得產婦很可憐，不能洗澡洗頭限制一大堆，… 2021-07-14 更新 懷孕大小事 消脂又解憂！產後日飲一杯元氣茶 懷孕生子本該是令人開心的事，但有許多女性在產後忍著身體不適，獨自擔起育兒大小事，休息不足導致… 2019-06-20 更新 健康百寶箱 打雷也會過敏？11個意外過敏原 「哈啾！」又打噴嚏了嗎？一到季節交替、溫差大、或是潮濕環境時，總是會伴隨惱人的過敏困擾，一整天衛生紙不離手，鼻子揉到又紅又痛。過敏雖然難以根治，但是卻有很多預防的方法，避開引發過敏… 2015-03-19 更新 健康百寶箱 《為何發燒 燒不停？》改善篇 在家剛出現發燒症狀時，可先做一些簡易的居家護理：1.首先要多喝水來補充水份，避免因發燒期間流… 2015-03-19 更新 健康百寶箱 《為何發燒 燒不停？》原因篇 電影中常見小兒半夜高燒，母親背著孩子敲門求醫的場景，而在門診中也常見心急如焚的父母親，帶著高燒不退的小孩來就診的案例。大部分的人都認為發燒是件危險的事，一旦發燒就必需儘快退燒，因為… 2014-05-13 更新 懷孕大小事 孕媽咪多吃堅果魚肉 助胎兒抗過敏 適量堅果：兒童過敏病的發病與否，可以於懷孕的第二產期及新生兒出生後的6~9個月內，事先加以預防，就可以大幅減少過敏兒的產生。「美國醫學會兒科醫學期刊」中的研究報告指出，一周攝取5份… 2017-09-26 更新 健康百寶箱 未必是失智！動作慢竟是腦瘤作祟 人口老化造成國內失智症患者快速上升，民眾一發覺言行舉止變慢、肢體有偏癱傾向，就直覺懷疑可能罹患失智症，但台中一名退休老師，離開教職後，講話和動作突然變得十分緩慢，誤以為是失智症，卻… 2014-05-11 更新 健康百寶箱 性愛後陰道出血 莫輕忽子宮頸癌 在一場激情的歡愛後，許多女性會發生陰道出血的現象，但若經常性大量出血，恐是婦癌作祟，不容輕忽！1名44歲陳姓婦人，1年前就曾出現行房後出血和身體不適的症狀，在丈夫體恤下停止性行為，… 2014-05-10 更新 懷孕大小事 寶寶半夜不睡覺？三秘訣解決媽媽大失眠 相信很多媽媽都有跟我一樣的困擾，寶寶半夜一直瘋狂哭鬧， 常常讓我白天上班累得半死，回家又要面對寶貝的哭泣聲，心疼又疲憊， 為了寶寶半夜不睡覺，我還帶寶寶去收驚，結果也沒有用， 像我… 2019-07-29 更新 健康百寶箱 【科學趣聞】衛生環境差，導致男人愛悍妻、女人愛猛男？ 最近有一些研究發現，在衛生環境差的國家中，例如尼泊爾，男人比較喜歡悍婦（臉部特質比較陽剛的女性），而女人也比較喜歡猛男（臉部特質比較陽剛的男性）。 反過來說，在衛生環境好的國家中，… 2014-05-09 更新 健康百寶箱 6個原因養出胖小孩 輕鬆自我檢測 7歲的明明從小就愛吃炸物加手搖飲料，因為長得胖嘟嘟的好可愛，大家都會忍不住偷偷捏著他肉肉的小臉頰，繼續滿足他吃東西的喜好，塞了更多零食、飲料，長時間下來體重已重達35公斤，某日小學… 2014-05-09 更新 健康百寶箱 異位性皮膚炎奇癢，防發作八撇步 據估計，全台目前約有300 萬人飽受異位性皮膚炎之苦。春夏交替之際是異位性皮膚炎的好發季節，當患者發作時，身體手足部位皮膚會有脫皮、乾癢、紅腫等現象，出現各種不同類型的濕疹症狀，讓… 2018-03-08 更新