「梅尼爾氏症」是一種內耳疾病,患者常會突然暈眩感到一陣天旋地轉,嚴重甚至只能躺在床上無法移動,工作、生活都會受到...
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避免吃到農藥:選擇、烹調、保存食物的三大關鍵
人人聞「農藥」色變,網路上也有許多似是而非的理論,讓民眾擔心農產品到底用了多少農藥?又有多少會殘留在食物中?也讓...
鳳梨酵素 vs. 生鮮水果,哪個對人體吸收較好
酵素是一種普遍存在於人體中、幫助加速體內各式反應的蛋白質,現今酵素多仰賴蔬果類取得。人體內酵素隨年齡下滑,活性酵...
小朋友也有心律不整?父母需知的心臟健康資訊
心律不整不是年長者才會發生,小朋友也會有「心律不整」的情況發生,甚至有時候出現在新生兒或嬰兒時期。爸爸媽媽們如果...
椰子油:減肥、預防失智症的奇蹟食物,專家告訴你真假
近年來最夯的新興油品非椰子油莫屬,支持者們皆極力推崇它,不外乎就是因為富含「月桂酸」,其為12個碳長的飽和脂肪酸...
維他命C挑選 | 發泡錠、錠劑、膠囊…哪種補充劑最適合你?
感冒受傷、牙齦流血、想變漂亮,大多數人在上述情況會想到補充維生素C,維生素C成為人人手邊的家庭必備品,維生素C除...
擺脫辦公室肩頸背痛的神器!按摩家電的魔力解救上班族
上班族長期使用電腦可能導致肩頸腰背痠痛的現象,更伴隨不正確的坐姿或頭部姿勢,當頭部傾斜,頸部和背部的肌肉和椎間盤...
吸空氣都會胖的體質是因為「胰島素阻抗」,營養師建議生酮飲食減肥
管好「 胰島素」,變成易瘦體質 瘦身要攻克的「大敵」—胰島素,是瘦身裡最大的槓桿,攝取同樣多的熱量,胰島素分泌多...
菜市場標示「有機」蔬果是真有機嗎?有機食品有農藥嗎?消基會告訴你如何辨別
在賣場通路上購買蔬果,會看到張貼著有機認證的標章,但是到傳統菜市場採買時,裸裝蔬果可能只用立牌標榜「有機」,但是...
寒流來襲,泡湯養生最佳時機!專家分享各種溫泉好處
冬天許多人會選擇「泡湯」來放鬆,雖然泡湯舒適又可促進新陳代謝,但有很多類型的人不適合,泡湯也須注意許多注意事項,...
懷孕初期胸部變化大,緩解胸部脹痛,挑選哺乳內衣8個重點
從懷孕初期胸部產生變化,像是懷孕胸部痛、乳頭乳暈變大變黑、分泌物增加,都是為了未來哺乳做準備。緩解胸部不適,懷孕...
嘗試傳統偏方退燒卻引發中毒:孩子腦功能遭嚴重損害!
作者\媽媽經編輯部 老一輩常流傳一些祖傳秘方,號稱多有效、治百病,但現今醫療發達的社會,很多觀念不但不科學,還可...
草莓營養超豐富!一天吃幾顆?草莓功效禁忌一次看,一表看懂清洗、挑選及保存方式
作者\良醫健康網 冬天是盛產草莓季節,草莓富含維生素C、葉酸、鉀、膳食纖維及花青素等營養價值,一天吃10顆就能滿...
【警惕10大食品】珍珠奶茶、花生粉、吻仔魚等:揭露隱藏的健康風險!
珍奶裡的茶可能含有農藥、冰塊也可能會含有細菌,且含糖量又高、有些不肖業者為了要增加珍珠的Q彈口感還會「加料」,簡...
細軟髮養粗!小紅書4招,從頭皮到吹髮都有竅門!
是否也煩惱於細軟髮的問題?細軟髮不僅難以整理,還容易塌陷,讓頭顯得較大。今天儂編整理了4個被紅書推薦的「細軟髮養...