作者\尚瑞君 產後憂鬱症,是從天堂突然墜入地獄 若你問:「從天堂到地獄的距離有多遠?」我會回:「從天堂到地獄的距...
產後護理
產後「瘦」不了?把握產後減重黃金期,六個月找回身材!
作者\許淳彰中醫師 從女人變成媽咪這個過程,除了身分上的轉變之外,身材也毫不留情的往橫往下持續發展。產後減重一直...
爸爸胖了,媽媽瘦了!《甄嬛傳》祺貴人唐藝昕坐月子,老公陪吃月子餐竟胖五公斤
撰文\丁彥伶 近日,張若昀在某節目中爆料,稱自己在妻子唐藝昕坐月子時一直吃她的月子餐,因為陪吃太多竟讓自己長胖了...
有了小孩家庭顯得溫馨美好?成為母親以後才知道的三件事
作者\張宥琦 孩子還沒出生的時候,我以為育兒就像電視廣告一樣溫馨、美好,散發著愛的光芒。 寶寶哭了時候,抱起來...
凱格爾運動可以恢復緊緻嗎?聰明球怎麼用?讓你跟老公都有感!
作者\小男友爸比 什麼是聰明球呢?凱格爾運動有效嗎? 聰明球是用來輔助凱格爾運動,訓練加強骨盆底肌肉包含陰道內...
來抱抱吧!「擁抱」榮登最強止痛劑,效果是嗎啡的6.5倍
作者\媽媽經編輯部 親愛的,趕快來抱一下吧!歐美國家有免費擁抱運動(Free Hug),中國有「抱抱團」組織,台...
寵愛孩子錯了嗎?面對妻子產後憂鬱,老公請給妻子溫柔的對待
作者\伊莎貝爾.費歐沙 譯者\周昭均 原文作者\Isabelle Filliozat 露西累壞了,再也無法照顧她...
15座葛萊美歌手阿黛爾:人生中最幸運的是媽媽給我兩倍的愛,補足爸爸那塊…
最近,剛剛過完32歲生日的愛黛兒(Adele),在社群平台發布了一條動態。除了感謝粉絲的祝福之外,非常時期,愛黛...
坐月子不是一直補!醫師教妳分三階段調理
作者\何昱樺醫師 相信大家都有聽過「月內無做好,呷老就艱苦」這句話,從古至今坐月子都是媽媽們的一件大事。何昱樺醫...
當媽媽很辛苦吧?產後憂鬱加上母親肺病末期…她用與眾不同的方式重啟新生
作者\媽媽經編輯部 無論是經常被冠上「在家帶小孩很輕鬆」的全職媽媽,還是工作家庭兩頭燒的職業媽媽,即使覺得自己很...
產後憂鬱的表現與原因,你並不軟弱!
在我們的想像中,成為一個母親,見證一個生命的誕生與成長,是一件無比神聖的事情;而剛生完孩子的媽媽,懷抱著可愛的嬰...
孩子溢奶以為口吐白沫?!15個新手爸媽哭笑不得的育兒驚魂記!
作者\妞新聞 「兒子一個多月大時從床上滾落,嚇得媽媽我立刻要隊友送急診,途中兒子想睡覺,媽媽我一直大叫不讓他睡&...
哺乳期有什麼禁忌?解答能做與不能做的事
我們要聊的「哺乳期」的這些事到底能不能做? 一、飲食篇 1.哺乳期能吃辣的嗎?可以。 辛辣刺激的食物會讓乳汁的味...
產後瘦身要成功,吃對食物很重要!
作者\WL小姐 有小孩之前跟有小孩之後最大的差別是什麼?體重是其中一個答案。當媽媽之後有很多事情是我從來沒有經歷...
產後什麼時候開始性福?不想「交作業」到底是誰的錯?
最近大家都宅在家,想必不少人都是這種狀態:萬水千山總是情,出去溜溜都不行。奈何天天待在家,只能吃飯睡覺、玩手機!...