作者/夫人人生 「簡短而清楚的指令」就是正向並且避免過度情緒宣洩的指令,目的是要讓孩子聽懂且理解指令。有時孩子不...
情緒
孩子又再「歡」讓人快抓狂,跟著七步驟,溫柔父母換我們來做
作者/別讓一姐不開心 前幾天,一姐看到了桌上一盤炒好的黑豆,指著說: 一姐:爸爸,我要拿黑豆玩! 一姐爸:黑豆...
「是他們讓我重新認識自己⋯」成為媽媽後,孩子送給我最寶貴的禮物
作者\四寶金牛巧媽咪 帶孩子究竟有多累人?實在難以用文字或言語描述,每當有人問:「今天帶孩子都在忙什麼?」即使已...
內心下雨了怎麼辦?撐起「高EQ」這把傘,就能迎接雨過天晴
作者/三寶媽Claire 【心情好 一切都好了】 情緒管理培訓系列札記 #02 一開始我所認為的EQ,大概就是...
想教育出高EQ孩子?先把「情緒詞彙」輸入到孩子的字典裡
作者/三寶媽Claire 【善用情緒詞彙 養成高EQ大腦】情緒管理培訓系列札記 #03 EQ與大腦息息相關,我...
青春期的孩子就像不定時炸彈?原來是大腦「這個地方」還沒發育好!
作者/李林淑 人類大腦於出生的時候,重量約四百公克,快速發展到滿周歲的時候是約一千公克。這時候一個腦細胞因外部刺...
重大社會事件增加民眾預期性焦慮?「三身三式」改善焦慮
作者\記者林怡亭 新冠疫情肆虐全台灣,收治確診病患的醫療院所,接連爆發院內感染,造成許多民眾因此不敢就醫看診,一...
別因為一時的疏忽造成永遠的遺憾,搶救青少年心理危機
作者\西瓜媽媽 成都49中,一名16歲學生近日墜亡,引發輿論高度關注。在警方的勘驗調查下,監控錄像第一時間進行了...
心理學博士:5招終止孩子亂發脾氣,養成高情商!
我們的孩子越早開始能夠控制自己的“思想和情感”,就越好!我們大多數家長都熟悉一個這樣的孩子: 他似乎永遠無法坐著...
壓垮女人的從來不是家務,而是情緒…
作者\尚瑞君 女人的壓力,常常看不到,感覺不到,卻深深的影響與戕害著身心 每天,跟著朝起夕落的過著規律的生活,好...
窮養、富養比不過教養!再愛孩子,也要讓他吃這「五種苦」
沒有一個人的人生是一帆風順的,再愛孩子,也要讓他承受這五種苦。 分離的苦 孩子的成長的路上,總是點綴著各種各樣的...
孩子鬧脾氣怎麼辦?幫助孩子「表達情緒」,比怒罵一頓更管用
你遇到過下面這種情形嗎?就是孩子發起脾氣來,整個就失控了,輕則大喊大叫,重則就地撒潑打滾,簡直就是一個小無賴。特...
總是容易情緒崩潰?高敏感的妳,需要學會如何「劃清界線」
作者\依蓮‧艾倫 如何處理過度刺激 我可以提供無數的點子以降低高敏人的過度刺激,網路上也可以找到各種點子。我還是...
忍不住對孩子大聲?哈佛:父母吼叫會降低孩子智商,事後彌補也沒用
作者\媽媽經編輯部 你也會忍不住罵小孩嗎?小心越罵越笨!健康的大腦需要一個健康的家。哈佛醫學院附屬麥克萊恩醫院(...
網紅老婆砸電腦、詛咒樣樣來!情緒管理四步驟,避免成為野獸仍渾然不知
作者\陳茂雄 【媽媽經編按:知名YouTuber「台南Josh」去年7月才與女友Amber登記結婚,前日(23日...