間歇性斷食

作者＼媽媽經編輯部 最近間歇性斷食非常的夯！因為不用完全節食就能減肥，而成為近期健康生活的新趨勢！日前《蒼藍鴿的...

作者＼華人健康網　黃曼瑩 明星減重各有撇步，尤其各種「間歇性斷食減肥法」，都有追逐的愛好者。例如，16:8斷食減...