草莓季報到,無論是大人或小孩,都難以拒絕這嬌豔欲滴、甜中帶酸的好果子,除此之外,多數人不知道的是它還有幫助減重的...
產後
《新手媽媽》親幫寶寶洗澡不求人九招
從出月子中心開始 ,每天就是綺媽我一人獨自幫綺綺洗澡,其實幫寶寶洗澡不難,雖然一開始總是會害怕,怕手忙腳亂,怕聽...
產後,誰該辭去工作照顧孩子?
好多新手爸媽問我,怎麼決定是誰在家顧孩子?我翻出我曾獲獎的「兩性」議題文章,分享給大家!希望也能讓正在困擾的爸媽...
產後媽咪美胸持續UP!五大乳房保養祕技
作者\IVY美胸革命 媽咪們無論是在產前還是產後,胸型都會產生很大的變化。我知道產後胸部變形是很多漂亮媽咪的夢魘...
破解擠奶8大迷思!正確擠奶其實不會痛
作者\莉莉安 連續兩天,成功教兩名剛生的產婦如何擠乳(一位認識,一位不認識)~好有成就感!溫ㄤ都虧我說可以去開班...
生孩子叫「過生死關」,坐月子避寒涼
作者\樂蔬活LaSu life 坐月子對於生完小孩的女性來講是非常重要的,很多女生可能會發現自從生完小孩之後,就...
生產後,七種不想愛愛的原因是?
產後性冷感?每個媽媽產後有可能焦點都還放在孩子身上,但經過懷孕期等待的老公,其實已經迫不及待想重溫愛愛美好,到底...
【產後月子飲】坐月子不發胖?快喝超級食療雞湯
【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 俗諺說「生的過,雞酒香;生不過,四塊板」,可見分娩對產婦所構成的健康風險之...
網拍女神陳泱瑾 產後不急減肥的健康瘦身法!
網拍女神Grace(陳泱瑾)於上月(10)31日完成婚禮,瘦身有成的她穿著如公主般的婚紗,與自己的白馬王子有情人...
產後瘦身關鍵不是飲食運動,而是?
自從我上次在網路上分享瘦身成功的分享文後,詢問信件猶如雪花般的問我問題,大家問的問題大部分『到底要怎麼樣才能成功...
源源不絕的母乳不是神話!秘訣大公開
我知道新手媽媽都會為”母奶”這件事所煩惱,趁現在滿月出關前有人幫我看蜜桃,佑媽一定要來經驗分享,希望能幫助到餵母...
【新手爸媽內心話】辛酸難為幾人知?
今年5月開心的迎接女兒誕生,第一次當爸媽心情既緊張又喜悅 和老公手忙腳亂的照顧新生兒,恰好遇上搬家,因為正在坐...
產後防子宮頸癌纏身,別忘施打疫苗
作者\華人健康網 張世傑 遠離子宮頸癌,孕婦產後第1件事情,請別忘記施打疫苗!根據台灣母胎醫學會調查,受分娩時子...
消脂又解憂!產後日飲一杯元氣茶
懷孕生子本該是令人開心的事,但有許多女性在產後忍著身體不適,獨自擔起育兒大小事,休息不足導致情緒低落,另有些產婦...
產後何時減重?第三個月起最關鍵
產後3~12個月 減重黃金關鍵 剛生完寶寶的媽媽們,可能因為有新生兒手忙腳亂、打亂生活規律,忙得沒時間運動,甚至...