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四大禦寒妙招讓你遠離冬季足部冰冷 - 留言討論區

文章摘錄：

▲保持規律的運動習慣能促進全身循環，讓氣血活絡 入冬後氣溫驟降，腳部由於位置較遠，脂肪層薄，保溫能力差，溫度約為28-33度，一般比身體其他部位低，且腳底汗腺較為密集，對調節體溫十分重要，蒸發帶走大量的熱量，腳就更易冷，常導致末梢血液供應不足，造成足部冰冷的問題，這種情形常見於女性及銀髮族身上，其中… [看詳細內文]

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