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【筋肉寶寶養育記26M】媽咪滋潤湯水 X 蘋果雪梨無花果湯水

kylife 發表於 2019-11-07 
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最近依然持續乾燥！除了上次介紹的南瓜雪耳湯，今次再介紹蘋果雪梨無花果湯水給大家，喝完後喉嚨舒緩不少，筋肉寶寶沒喝過汽水及盒裝飲品，所以像這種甜甜湯水他是超like！！

 

湯水材料

蘋果 一個

雪梨 兩個

無花果 六粒

蜜棗 兩粒

紅蘿蔔 一個

 

1. 蘋果，雪梨及紅蘿蔔切件

2. 無花果用剪刀剪開一半

 

 

3. 所有材料放煲加大半煲水，開中火煲

4. 煲1小時即成

 

 

小貼士

*無花果剪開一半煲，湯水會更甜！

*蘋果剛好只得一個，喜歡蘋果味可再放

**大家要先確認進食者對材料無敏感。

**食譜只供參考，一切份量大家要自行判斷呀。

 

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