住家飯101: 肉鬆豆腐蒸水蛋
這幾天實在是太冷啦,煮飯加洗碗真的很辛苦呢?~所以都煮一些簡單有營的菜式?今晚煮?肉鬆豆腐蒸水蛋?蒸水蛋真的是易學難精,要蒸得滑溜,表面光滑~水和蛋的比例,蒸的火喉都非常講究!這次蒸水蛋非常成功,蛋超滑溜,配豆腐肉鬆,真的超好吃~?

影片版:
材料蛋 3個水 300ml嫩豆腐 1磚鹽 1茶匙肉鬆 1.5湯匙
甜豉油 1湯匙

做法1. 先將蛋打進量杯,看看份量是多少,再決定水量

2. 蛋 及 水的比例 1: 1.5

3. 將蛋稍為打發後,加入水及鹽打發均勻

4. 將豆腐切粒備用

5. 蔥切成蔥花備用

6. 將豆腐粒平舖於碟上

7. 使用隔篩倒入蛋液

8. 包上保鮮紙

9. 滾水落鍋,中火蒸12分鐘

10. 熄火,稍候1分鐘將蒸蛋取出

11. 撒上肉鬆、蔥花及甜豉油即可食用


溫馨提示-蛋 及 水的比例 1: 1.5 ,口感有點像布丁般滑溜-如果喜歡實一點的感覺,可以嘗試蛋及水的比例 1: 1.2-嫩豆腐切粒切塊都可以呀-使用隔篩倒入蛋液,有助口感更順溜-蛋泡可以輕輕用匙羹撈走-每家火喉都有點不一樣,所以蒸的時間只作參考,有需要可延長或縮短時間
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
〔簡易料理〕免廚藝還零失敗,只用剩飯就可簡簡單單完成孩子的營養蛋白質早食~蒸蛋飯
昨晚兒子沒回家吃晚餐,儘管老爺子多吃了一碗飯,電鍋裡依舊有剩餘的白飯,說多不多,就那半碗飯的量讓人難處理。將那剩...
營養師解析⟫健康飲食必備的雜糧怎麼選?挑選國產雜糧營養又安心!
你對雜糧的印象還停留在「不好吃、不方便」嗎?根據調查,臺灣人飲食習慣多以白飯、麵條、麵包等精製澱粉為主,導致膳食...
台灣製造ALYA歐漾淨水的中空絲膜除菌濾水壺喝對的水讓人安心飲水
人們每每在健康上出現很多問題的時候,不外乎都會被提及:『你有沒有多喝水啊?多喝水才會好得快啊!』也因此才會常...
Costco限定版 百濟微辣白醬義大利麵 Mr.HOO系列 韓式年糕湯 米麵線
韓國百濟 × Mr.HOO系列 線上購買:百濟微辣白醬義大利麵 ...
洗衣球開箱|MIT洗衣品牌推薦|SEAMiLD清淨海_鋅銀離子抗菌洗衣膠囊Plus、洗衣槽專用清潔膠囊
每天小孩在學校一整天的髒污流汗,爸爸在廚房工作的油煙汗臭,我在辦工作也無法倖免一身灰塵細菌,大家在外面一整天還有...


我要回應