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預防不孕，把握黃金生育期

葉濡端醫師 發表於 2018-03-13 
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現代不孕的夫妻越來越多，醫學上不孕症的定義是指男女正常性生活達到一年，仍然無法受孕，就是不孕症。雖然稱作「不孕」，實際上的意思是指不易受孕，很多在找出原因後，經由適當的治療仍然有機會受孕。

 

不孕指不避孕一年卻無法懷孕

雖然嘗試懷孕一年以上無法成功受孕，才算不孕症，但實際上生育能力是隨著年齡下降的，尤其現代人晚婚的多，因此生育年齡延後，許多三十多歲才結婚，超過35歲才開始做人計畫的大有人在。

 
很多在準備懷孕時已屆高齡，試了一年發現怎麼還是沒懷孕，才擔心不妙，去做檢查、診斷可能原因，或開始接受不孕療程等，又花了一些時間，又加上有高齡的因素，生育機能下降等影響，往往壓力非常大。
 
35歲以上努力半年未受孕 建議儘早就醫
因此，現在大多會建議超過35歲在嘗試懷孕的夫妻，若有規律性生活(一週2~3次)，或是有刻意注意排卵期時間行房，達到半年還是沒有自然受孕，就要盡快就醫了解一下身體狀況，避免耽誤生育大事。
 
黃金生育年齡
女性的生育年齡高峰是在21~25歲，此時被認為是生殖能力最強的時候，算是最佳黃金生育期，25歲過後生殖能力漸下滑，根據統計，超過35歲的受孕率不到25歲的一半。
但現代女性在學歷與職場上的發展，其實能在這段年齡婚育真的不多，雖說生殖能力會隨年齡下降，不過在25~35歲間，基本上若無實際會影響生殖的器質性或功能性問題，一般在一年內受孕都沒有問題。但超過35歲，醫學上認定是高齡產婦，受年齡影響的部分就較多了。
 
高齡不孕，卵巢衰退
女性35歲過後，卵子品質與數量下降的速度都增快，現代人也許因為生活環境、飲食、工作壓力等影響，很多卵巢功能提早衰退。
葉醫師在門診上遇到越來越多晚婚的女性，大多在35~40歲，結婚後開始計畫生育，努力了一兩年沒受孕，結果去西醫不孕門診檢查，才發現卵巢功能衰退、AMH低下，受孕能力低，有的甚至卵巢早衰，已經出現早發停經的狀況。
這些患者很多去嘗試人工授精、試管嬰兒，仍無法成功，因為卵泡誘發不佳，人工授精無法進行後續階段，試管嬰兒在取卵階段就失敗。這些功能上的退化，若能越早發現、儘早治療，有的還有努力的機會。
 
總結

因此，若能及早規劃生育大事，把握黃金生育期，可以降低不孕風險；而要降低高齡不孕風險，務必在平常多留意自己的月經狀況、婦科功能。

關於作者與本篇文章

葉濡端醫師

大家好，我是一位中醫師，也是兩寶媽，專長領域是中醫婦兒科。很喜歡解決女性朋友、媽媽們及孩子們的健康問題，從不孕治療、產後調理、乳腺問題、懷孕的不適、婦女婦科疾患，到兒童過敏、成長發育…..等，都是我臨床努力服務的範圍。
我認為健康知識的傳遞很重要，因此門診上常花很多時間衛教，我逐步把一些內容寫下來，讓大家能更清楚，也希望能讓更多人了解。我也分享臨床上的小故事與感動，歡迎大家到我的部落格走走~^_^

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